艾滋病窗口期肌肉酸痛怎么缓解？

　　小腿以及膝盖的部位出现酸痛不适的症状，可能是因为您近期进行了剧烈的运动引起的。或者是由于您目前患有关节炎以及腰椎间盘突出等疾病造成的。建议您在近期需要多休息。

　　无法嚼东西了咬合肌酸痛可能是因为颞下颌关节紊乱引起的，但是也不能排除是关节外伤、牙齿过度磨损导致的。建议最好去医院检查，患者可以通过热敷缓解症状，饮食方面要避免吃过硬的食物。

　　腰酸痛可能是由于长时间维持一个姿势引起的，但是也不能排除是腰椎间盘突出、腰肌劳损或腰部扭伤导致的。建议最好去医院拍片检查。如果是腰椎间盘突出引起的，需要通过按摩或推拿等方式缓解。

　　感冒全身酸痛需要多休息，避免劳累，可以在医生的指导下用感冒药治疗。患者这段时间要吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物。注意保暖，避免受凉，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于增强免疫力。

　　导致肩膀酸疼因素较多，通常是局部肌肉过度劳损引起的。其次也有可能是感冒发烧造成的关节酸疼，除此之外也存在风湿病的可能。建议：多休息，避免过度劳累，必要时去医院骨科就诊。

　　身体着凉后就容易出现全身酸痛、头痛等症状，另外剧烈运动、从事重体力劳动大量出汗后，也会出现这种症状。建议：您近期要多休息，多吃有营养的食物，并可以通过针灸、按摩等方法缓解不适。

　　人体在运动后体内脂肪酸会堆积在一起，从而出现小腿酸痛的症状，此时您可以通过热敷、按摩等方法缓解酸痛，平时还可以适量的做做运动。一般是不用使用药物治疗的。

　　因为运动过量导致肌肉酸痛，说明肌肉间有乳酸堆积的情况。此时我们就要及时做一些有氧运动，特别是肌肉酸痛的时候，要坚持进行。其次，我们可以用热敷的方法，帮助肌肉放松，并且要做好拉伸运动。

　　两腮感到酸痛可能因为咀嚼过度引起，用力咀嚼和咀嚼时间过长容易导致两腮部位的肌肉活动过度产生酸痛感，经过充分的休息，症状可以得到好转；还有可能因为口咽部感染引起，可以使用抗生素治疗。

　　膝盖小腿有明显酸痛可能是由于过度运动或是负重过度造成膝盖及小腿内部筋膜肌肉受损伤所致，患者可减少患肢活动，用毛巾局部热敷缓解酸痛，或是外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹治疗。