神经衰弱失眠怎么治？

　　神经衰弱患者会有情绪烦躁、睡眠障碍、头痛、头晕等症状，建议患者平时要放松心情，避免情绪紧张，平时可多参加一些户外运动有助于增加身体疲劳感，可以提高患者睡眠质量，饮食要清淡为主，避免吃辛辣生冷、刺激的食物，平时可用人参泡水饮用可宁心静神。

　　在患有神经衰弱后，患者一般会出现四肢乏力、易疲劳、失眠、情绪波动起伏较大、肌肉疼痛感、紧张性头痛等现象。在确诊为神经衰弱后，患者需要在医生的指导下使用营养神经的药物积极治疗，注意休息。

　　身体出现神经衰弱时，常见的症状有失眠、多梦、入睡困难等症状，也有的患者会出现头晕、乏力、心悸以及胸闷等症状，这种病变的发生和生活不规律、熬夜、精神紧张等有一定的关系。

　　焦虑症、抑郁症以及神经衰弱的患者，恢复的时间在1-2年之间，对于病情严重的患者，恢复的时间会延长至5-10年；部分患者甚至不会痊愈，患者应该积极的到医院的神经内科就诊，通过服用抗抑郁、抗焦虑、营养神经等药物进行治疗。

　　这种状况多考虑是由于内分泌功能失调引起的，建议最好在医生的指导下用激素类的药物进行调节。患者出现神经衰弱的时候，则需要用营养神经的药物治疗。平时要保持心情舒畅，保证足够的睡眠，避免熬夜。

　　神经衰弱的患者应改变不良生活习惯，平时多运动锻炼，保持饮食清淡，不要熬夜，保证有充足的睡眠时间。在医生指导下口服苯二氮卓类药物或非苯二氮卓类药物克服睡眠障碍。

　　神经衰弱患者会出现容易乏力、注意力不集中、失眠以及精神紧张等症状，临床上以口服抗焦虑药物、抗抑郁药物以及心理干预治疗为主。建议：调整不合理的工作方式，劳逸结合，保持心情愉悦。

　　神经衰弱现象如果不治疗会导致症状更加的严重，而且还严重的影响了我们的生活以及工作。长时间处于这种状态下会导致自身神经衰弱并发症的发生，这些并发症出现后，有可能导致后期会出现不能治愈的后果，要引起重视。

　　神经衰弱多数是由于精神因素造成的，主要临床表现是乏力、疲劳、注意力不集中、记忆力减退等。重者可以遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，如维生素B6、甲钴胺等。伴有抑郁症状者，可酌情给予氟西汀等药物。注意多休息，保证睡眠充足。

　　神经衰弱的确会引起头晕、头痛等不适，但并不是所有的头痛、头晕都是神经衰弱引起的。如果您有长期睡眠质量不佳、乏力、情绪暴躁等情况，有可能是神经衰弱。如果您有比较严重的颈椎病或者是脑血管硬化，也有可能出现类似的症状。