泡脚泡多长时间最好?

张萌萌 2025-06-11 05:34:38 1

  泡脚是一种养生的好习惯,一般在30分钟左右即可,时间不宜过长,具体的还是要根据自身情况来决定,泡脚的时间如果太长有时候会出现心慌、出汗等症状,不利于保健,会适得其反,这是要注意的。另外,水一定要充足,不仅仅是简单的洗脚。

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