常用保肝护肝药有哪些，哪种中药效果好？

　　肝脏是主要的代谢器官，日常应做好护肝保肝措施。建议：饮食上多吃动物的肝脏以及卷心菜、菜花等新鲜的蔬果，能够起到保护肝脏的作用，有利于身体健康。饭后多运动，增强体质。

　　肝脏属于人体重要代谢器官，因此需做好护肝保肝措施。日常饮食以清淡为主，多吃卷心菜、菜花以及西兰花等食物，能够起到抗氧化的作用，有利于肝脏健康。其次还需要适当食用动物的肝脏、豆制品等食物。

　　首先建议您在平时需要保持清淡的饮食习惯，避免抽烟饮酒，否则会对您的肝脏造成较大的损伤。建议您在平时可以选择多进食柑橘、草莓以及葡萄之类的水果，可以有效的达到保护肝脏的效果。

　　想要通过饮茶的方式保肝护肝，可以喝白菊花茶、冬虫夏草茶、五味子茶、葛根茶等，饮用之后能够有效起到保肝护肝的作用，还具有促进血液循环和新陈代谢的作用，从而预防脂肪堆积。

　　肝硬化是临床上比较常见的疾病，患者平时避免抽烟酗酒，以免不适，可以多吃清淡的蔬菜，充分的休息，以保护肝脏功能。可以遵医嘱使用护肝、退黄的药物，进行治疗，必要时可以进行肝脏移植，定期检查。

　　养肝护肝应戒除烟酒，平时要养成规律的生活习惯，早睡早起不要熬夜，姜黄素具有抗病毒、抗氧化、抗肿瘤、抗肝纤维化的作用，可以养肝护肝。生姜、咖喱、胡萝卜、番茄都含有姜黄素。减少糖分摄入，适量摄入蛋白质，对肝脏也有好处。

　　肝脏为人体主要的代谢器官，日常需做好护肝保肝的措施。饮食上需要适当食用新鲜的蔬果，如卷心菜、菜花以及西兰花等，可以达到抗氧化的作用，从而有利于肝脏的健康。其次也可以食用动物的肝脏、豆制品等食物。

　　肝脏是人体主要的代谢器官，平时需要做好护肝保肝的措施。建议饮食上应选择新鲜的蔬果，例如卷心菜、菜花以及西兰花等，能够起到抗氧化的作用，从而保护肝脏。其次也应适当食用动物的肝脏、豆制品等食物。

　　肝硬化是肝病发展严重的阶段，患者是需要服用护肝药，能够很好的保护肝脏，及时阻断肝细胞纤维化防止肝病加重。若患者在治疗期间发生食欲下降和呕吐的症状，需要在医生的指导下服用消化酶等药物促进肠胃蠕动。

　　生活中保肝的食物有很多，常见有木耳、蘑菇、西红柿、苹果、梨、韭菜、杂粮等，对养肝护肝都有很大的帮助。建议：在确诊脂肪肝后，还应控制高脂肪食物的摄入，多吃水果蔬菜，多运动，改善脂肪肝的现象。