常年黑眼圈怎么办？

　　黑眼圈大多都是色素沉着引起的，也可能是长期操作电脑，导致局部供血不足引起。建议患者平时多远眺，避免眼睛过度劳累，不要熬夜。平时多吃些富含维生素的食物缓解症状。

　　黑眼圈和眼袋多由于不良的生活习惯引起的，比如经常熬夜、睡眠不足、吸烟、情绪不稳定或者长时间使用化妆品等都会成为诱发因素，还有可能和遗传有关，也不排除有肾脏疾病的可能。

　　有黑眼圈眼袋可能是因为经常熬夜、精神压力大以及不恰当的按摩导致的，也可能是因为外伤、肤质以及经常抽烟喝酒导致的，可以使用黄瓜片，或者是土豆片敷眼睛缓解症状，也可以使用外科手术治疗方法治疗，尽量不要熬夜，禁止抽烟喝酒。

　　过敏性鼻炎一般不会直接导致黑眼圈，黑眼圈多是睡眠不足，或者是局部血液循环不畅的原因，鼻炎可能会影响睡眠，从而间接导致黑眼圈的形成，需要积极治疗过敏性鼻炎，多注意休息，适当按摩眼周。

　　黑眼圈一般是因为用眼疲劳，或是熬夜过度，从而眼部周围色素沉着造成的。建议患者平时养成良好的作息习惯，眼睛适当休息，不要过度劳累。也可以热敷眼部，减轻黑眼圈。

　　黑眼圈多数为长期熬夜，造成眼周血液循环不畅引起的。建议：首先可以局部热敷配合手法按摩，促进局部血液循环，改善眼周血运，可以减轻症状。平时多休息，避免黑眼圈加重。

　　过敏性鼻炎可以引起黑眼圈，很多过敏性鼻炎患者平时不熬夜，也会有黑眼圈，是因为严重的过敏性鼻炎导致鼻塞，由于鼻子周围的眼眶组织血液循环受阻，眼圈周围的血液循环不通畅导致眼睑慢性充血变黑。

　　眼袋与遗传、长期伏案工作或保持不良姿势、饮水较多有关。黑眼圈与长期熬夜、脾肾虚弱、营养不良、局部血液循环较差有关。对于这种现象，可就诊正规医院通过激光、理疗或手术等方式改善状况。

　　黑眼圈主要为日常过度劳累，长期熬夜引起的。建议：平时多休息，养成良好的生活习惯，避免熬夜。可以适当按摩局部，同时进行热敷，促进局部血液循环，可以有效的淡化黑眼圈。

　　黑眼圈重多数为长期熬夜、工作压力较大等因素引起的。建议：首先需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，禁止熬夜。可以选择按摩或者热敷的方式，促进眼周皮肤血液循环，改善黑眼圈。