血压低的人吃什么好？

　　贫血不是血压低，贫血是表示人体内的血红细胞容量减少，一般会导致患者出现面色苍白、头昏、耳鸣、失眠等症状。患有贫血多考虑是由于体内红细胞生成减少或是破坏增多导致的。

　　血压低和贫血并不是一回事，因为血压低多考虑是由于长期的饮食不合理或是过度劳累导致的，属于心血管内科的检查范围；而贫血一般会考虑是由于体内缺乏铁元素，出现血红细胞容量减少导致的，是属于血液科的检查范围。

　　血压低50-80毫米汞柱，一般是不会导致失眠的，如果出现失眠的现象，考虑可能是精神压力过大、用脑过度或者是神经衰弱引起的。建议：患者可以去医院通过中药调理，平时一定要加强营养。

　　血压低的时候是有可能会引起头晕的，因为低血压的时候，头部的循环血量会减少，所以会出现头晕的症状。您需要及早采用升血压的药物治疗。同时也需要适当补充一些营养物质。尽可能多休息，避免过度劳累。

　　血压低可以在平时多吃补气血的食物，比如桂圆、红枣、山药、黄芪、枸杞等，其次也可以多吃富含铁元素的食物，或者热量高的食物，同时需要适当的进行运动，对血压低有一定的改善作用。

　　血压低会引起头痛，因为血压低的时候会导致脑部缺氧缺血，容易出现头痛的症状。建议可以在医生的指导下用生脉饮等维持血压的药物治疗。患者平时要多饮水，饮食方面最好吃含钠量丰富的饮食。

　　贫血和血压低并不是一种疾病，贫血是指人体外周血红细胞低于正常范围下限，而血压低是指体循环动脉压力低于正常的状态。贫血应该就医去血液科进行检查，而出现了血压偏低的情况应该去心血管内科治疗。

　　怀孕期间出现头晕以及血压低的现象，主要因为血容量不足造成。对于这种情况首先需要补充营养，可以适当的进食富含铁的食物。另外，要注意休息，头晕的时候可以轻揉头部缓解不适。

　　贫血血压低首先要明确贫血的原因，如果是缺铁性贫血平时就要多食用一些富含铁等微量元素具有补血作用的食物，如龙眼、红枣、阿胶、菠菜、动物肝脏、瘦肉等。如果贫血血压低的情况比较严重，可以直接输全血，快速缓解贫血和低血压的情况。

　　高血压患者突然血压降低可能是因为服用过量的降压药导致的，也可能是因为急性心肌梗死、心律失常导致的。及时去医院进行心功能检查，遵医嘱调整服用降压药的剂量。