便秘怎么办？

　　宝宝有严重的便秘，家长可以先适当的用些药物，来帮助孩子排出积存的粪便，可以直接用开塞露进行处理。随后要让孩子多喝水，同时给孩子吃些火龙果、香蕉等食物，来预防以及治疗孩子后续的便秘问题。

　　宝宝出现便秘的现象，多由于饮食不当、肠胃功能紊乱所引起。平时可以给宝宝多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果。宝妈可以经常用手掌沿宝宝脐周做顺时针方向的按摩，可以促进肠道的蠕动，促进排便。

　　便秘会引起肥胖，又称为便秘型肥胖。主要是由于患者饮食不当，经常喝冷饮，进食油腻、辛辣的食物，并且不经常运动，使肠道蠕动减慢，会引起便秘的现象。患者宿便未及时排出体外，堆积在肠道内，会出现肥胖。

　　患者发生便秘，可以将黑芝麻炒熟之后进行食用，并配合进食一些纤维素高的食物，比如香蕉、苹果、山药、芹菜、核桃等食物，平时要多饮水，可以促进胃肠的蠕动，有效的缓解便秘的症状。

　　小孩便秘，首先宝妈可以用手掌沿着孩子的脐周做顺时针方向的按摩，可以促进肠道的蠕动。还可以揉按孩子的天枢穴、足三里穴、清大肠穴等穴位，都有助于排便。注意孩子平时要多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，不可挑食。

　　宝宝便秘多由于喂养不当引起的，如果是母乳喂养，妈妈要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性的食物，平时还要多给宝宝喝水，补充水分，促进肠胃蠕动，帮助排便。

　　宝宝便秘多由于喂养不当引起的，对于母乳喂养的妈妈要注意清淡饮食，避免进食辛辣的食物，此外辅食上也要以容易消化的食物为主，可以给宝宝吃点肉泥、肉松、面条，或者是蔬菜汁、果汁，还可以经常给宝宝做个腹部按摩，促进肠胃蠕动。

　　肠胃不适经常便秘，多由于不良的饮食习惯引起的，平时可以进食一些新鲜的蔬菜水果，或者吃些粗粮，饮食尽量以清淡为主，少食多餐，避免暴饮暴食，还要多饮水，促进肠胃蠕动，帮助排便。

　　腹泻和便秘交替出现，临床上一般常见于结肠炎、肠结核、肠道激惹综合征以及局限性肠炎等疾病，此外也不排除有恶性肿瘤的可能，包括结肠癌、直肠癌等，建议患者前往医院检查下。

　　宝宝便秘主要是由于肠道菌群紊乱，肠蠕动较慢造成的，家长可以给患儿改善生活作息，多吃新鲜的蔬菜水果，同时多喝水。必要时可以使用益生菌改善肠道菌群，缓解便秘的症状。