女性皮肤干燥吃什么好?

　　大便干燥，首先需要在平时多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉、火龙果等。其次，需要多喝水，适当的进行运动，并且多吃含有膳食纤维的食物，对大便干结有一定的缓解作用。

　　小儿皮肤干燥一般是由于缺水、缺乏维生素引起的，除此之外洗涤用品碱性、洗澡水过热、过度劳累、睡眠不足、气候变化等都有可能会成为诱发因素的。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，补充水分，养成良好的生活习惯，保持室内空气流畅。

　　有湿疹的皮肤可以用炉甘石洗剂来涂抹，或者湿疹膏，要避免皮肤受到不良刺激。而有干燥脱皮的情况有可能是因为缺少水分引起的，在洗澡之后可以给孩子涂润肤乳来缓解，要适当的给宝宝多喝水，多吃蔬菜水果。

　　一般这种情况有可能是因为体内缺少了维生素，或者是真菌感染引起的病变，也有可能是单纯的因为局部缺水，引起的干燥脱皮。你要明确了原因了之后再进行调节，平时要注意脚部的卫生，勤换鞋袜，不能用手去抠脚。

　　小儿大便干燥便秘可以在医生的指导下进行腹部按摩治疗，能够促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。平时可以适当的多吃点新鲜的水果蔬菜等，比如香蕉、苹果以及猕猴桃等。这些水果不仅可以起到润肠通便的功效，而且还能够提高机体的抵抗力。

　　大便干燥类似羊屎蛋，应考虑是否为便秘所致，主要和日常饮食不当有关，其次也与生活习惯不良存在关联。建议：主要饮食合理性，多饮水，多吃含有纤维素的食物，促进胃肠蠕动，改善症状。

　　孩子大便干燥多考虑是便秘引起的，与消化不良也有一定的关系。建议：在孩子发生便秘时，可以多吃一些含纤维素高的食物，如香蕉、苹果等等。同时，还可以适当的进行腹部按摩，促进肠蠕动，改善便秘的症状。

　　手部出现皮肤干燥现象，多是缺水导致，或是体内缺乏维生素引起。其次，当发生鱼鳞病的时候，也会引起皮肤干燥的现象，这种疾病多与遗传有关。日常注意手术的卫生护理，洗手后可以涂抹些护手霜，平时避免接触刺激性液体。

　　出现干燥性唇炎时，需要遵医嘱服用抗组胺抗过敏药物进行治疗，必要时遵医嘱使用激素药物治疗，生活中注意多吃一些富含维生素的水果蔬菜，对于疾病的恢复有帮助；生活中避免舔嘴唇，以免加重唇炎。

　　皮肤干燥，首先考虑是过度清洁造成，身体中缺乏维生素A时也会造成皮肤干燥。建议使用保湿性较强的润肤露擦拭，选择弱酸性的沐浴产品，避免使用碱性洗液对皮肤造成更严重的伤害；冬日每周洗澡时间不要超过两次。