老是失眠怎么办啊？有什么办法吗？

　　小孩经常眨眼睛可能是自身的一种不良习惯，其次考虑是用药过度引起的，比如长期看电子产品等，导致的眼部疲劳。也不能排除是一些眼病的可能，比如结膜炎等，要注意眼部有无其他的表现，要注意辨别。

　　头皮老是痒需要考虑脂溢性皮炎问题，通常患者头发容易油腻，还会伴有头皮屑增多的症状，建议患者减少食用甜食、辛辣、油腻的食物，多注意休息，多食用新鲜蔬果，可以在医生指导下使用二硫化硒洗剂缓解。

　　嘴巴总是干起皮，这可能是身体缺乏水分引起的现象，此时您可以每天多喝水，补充身体内的水分，缓解唇部干燥现象。其次避免用嘴舔嘴唇，也不可以用手将嘴唇上的皮撕去。另外还可以涂抹润唇膏缓解嘴唇起皮症状。

　　左边眼皮总是一直跳动，这可能是自身睡眠不足、精神压力过大引起的症状，如果伴有头痛、头晕、呕吐等症状，不排除有颅内肿瘤的可能性。另外还有可能是睑肌痉挛引起的眼皮跳动。

　　外阴老是发痒，多数是经常不注重个人卫生，使得外阴部有细菌感染，引起的外阴炎。或者是患有阴道炎的原因，也会出现外阴部瘙痒。建议患者去医院妇科就诊，遵医嘱使用敏感的抗生素治疗。

　　一个月的宝宝睡觉老是一惊，考虑有可能是宝宝曾经睡觉受到过惊吓引起的，有可能是睡眠环境有噪音。如果宝宝频繁出现这种情况，那就要考虑缺钙的可能性了，可以带宝宝去医院化验一些血清钙。

　　晚上睡觉老是做梦首先考虑是生活作息不规律、睡眠环境嘈杂等因素影响睡眠质量导致的。其次，考虑是工作压力大、精神紧张、睡眠较浅等原因，进而出现了多梦易醒的症状。

　　小孩睡觉老是翻来覆去考虑是以下几种原因：1、营养不良、缺乏维生素D。2、睡觉前活动较多会导致神经兴奋，使孩子睡眠质量下降。3、周围环境过于嘈杂、室内灯光太亮等。4、孩子处于饥饿状态。

　　打嗝是将胃内空气排出的一种方法，总是打嗝考虑患者有消化不良的情况，食物长期的在胃内滞留，会导致产气量过多，从而出现胃胀气反酸嗳气等表现；可以通过按摩腹部，遵医嘱服用护胃药等方式去治疗。

　　总是会腹泻，考虑患者有脾胃功能失调的情况，在吃了一些生冷刺激性的食物之后，对肠道粘膜造成了损伤，就会有腹泻表现；可以遵医嘱服用护胃药物去治疗，生活中适当进行运动，增强体质，可以避免该情况长期的存在；平常的饮食上要注意清淡，避免吃刺激性的食物。