怎么样才能降低近视度数？

　　测量眼睛视力最基础的方式为电脑验光，这种检查方式比较快速。另外，还可以通过试镜架的方式测量视力，这种方式需要不断的复试。此外，对于14岁以下的孩子通常需要采取阿托品散瞳后再进行测试。

　　孩子近视了首先应去医院进行验光，选择佩戴眼镜的方式矫正视力。其次，还要注意日常的用眼护理，尽量减少看手机、电脑等其他电子产品的时间，学习之余多放眼眺望绿色植物，平时多吃胡萝卜等富含维a的食物。

　　如果想检测眼睛的近视度数，需要去医院进行验光检查。首先如果是12岁以内的儿童，需要在散瞳的状态下进行验光，能够反映出真实的度数。其次，若是18岁以上的成人，可以采用检影验光和电脑验光。

　　成年以后眼睛度数是否会加深，需要根据您平时的用眼习惯来看。一般情况下，如果您在平时保持合理的用眼习惯，则近视度数基本不会出现加深的情况。但是如果您经常长时间用眼，以及经常熬夜，则可能会导致近视情况加重。

　　隐形眼镜是有度数的，配隐形眼镜除了度数的不同，还应根据自身情况判断大小是否合适。隐形眼镜主要是用于矫正近视，由于是直接戴在眼球上，度数会比眼眶镜片的度数低50-100度。

　　建议最好去做眼底检查，需要在医生的指导下戴近视眼镜。平时要避免长时间看电子产品。饮食方面最好吃维生素A含量丰富的饮食。另外，如果长时间对着电脑工作，需要在工作间歇进行远眺或看绿色植物。

　　眼睛度数的测试方法需要前往医院进行验光检查。通过验光的检查方式，可以明确了解到眼睛近视、远视、散光等情况，根据检查出来的具体度数配戴眼镜，以此来提高视力。

　　想要测试眼睛近视度数，首先建议前往眼科医院进行检查，可以选择检影或者电脑验光的方法。其次，可以选择综合验光仪测试法。此外，还可以选择试镜架测试的方法。12周岁以上的患者可以直接通过验光检查近视度数。

　　十八岁以后，眼睛度数不易增加，因为此时处于稳定状态，加上配戴眼镜，平时合理用眼，度数便不会再继续发展；若由先天遗传所导致的近视，18周岁以后，眼睛度数还会持续增加。

　　美瞳有度数，患者应该去专业的眼镜店进行购买，还需要根据自身近视度数选择合适的美瞳，还要注意控制佩戴时间不宜过长，以免对眼睛造成损伤；但是对于患有眼睛疾病的人来说，最好不要佩戴美瞳。