孕妇益生菌什么时候吃最好？

　　益生菌能够维持肠道菌群平衡，抑制肠道炎症，并且能够提高机体的免疫力。当吃不干净的食物或者暴饮暴食，会破坏肠道的正常菌群，补充益生菌能够改善胃肠道不适的症状，并且能够预防消化不良、腹胀等情况。

　　婴儿发生消化不良症状，是可以吃益生菌的，而且也有效果，益生菌可以调节肠道内的菌群，可以帮助婴儿消化，也可以吸收食物中的营养物质，对于婴儿出现的腹泻、便秘都有一定的效果。

　　益生菌包含了乳酸菌，乳酸菌在益生菌中是运用最广的一种，对于消化不良以及腹泻等情况有很好的治疗效果，很多胃肠道的疾病与肠道菌群紊乱有关系，需要通过吃药的方式去调节胃肠道。

　　益生菌多用于消化系统疾病的治疗。主要作用是维持肠道内的菌群平衡，并且可以抑制部分肠道菌种，从而促进食物消化与吸收，提高机体免疫力。另外，平时饮食注意清淡，多喝水，适当补充维生素c。

　　益生菌具有促进胃肠道蠕动、防止便秘的作用，有助于保持宝宝的胃肠道功能处于健康的状态，其次还具有促进营养吸收、提高宝宝抵抗力、预防疾病以及改善宝宝体质等作用。

　　益生菌可以治积食，积食是由于消化不良或者胃肠道功能紊乱导致的症状。益生菌包括双歧杆菌、嗜乳酸杆菌、革兰氏阳性球菌等，可以调理肠道菌群，促进食物消化吸收，加快肠道蠕动，缓解积食症状。

　　20天婴儿能吃益生菌。生病时，吃益生菌有利于疾病恢复，进入体内产生人体所需要的营养物质以及微量元素，有利于身体健康。其次口服益生菌可以防止新生儿便秘、黄疸等情况发生。

　　要想增加肠道益生菌，平时可以通过服用药物进行调理，例如双歧杆菌三联活菌、乳酸菌素片等，其次患者也可以多饮用一些酸奶，其中也是含有益生菌的，平时还要注意清淡饮食，不要吃刺激性食物。

　　宝宝服用益生菌可以促进肠胃道蠕动，有利于消化，对积食、消化不良、肠胃道功能紊乱、肠胃道菌群失衡等有一定的治疗作用。若是孩子是由于饮食不当引起腹泻，也可以遵医嘱服用益生菌调理。

　　婴儿益生菌建议在饭后食用，益生菌是一种活性微生物，进入人体后可以帮助调节胃肠道功能，促进消化，空腹服用益生菌可能会由于空腹胃酸过高，使益生菌活性受到影响。