哺乳期红豆薏米可以吃吗？

　　喝红豆薏米水如果体内在排湿，是有一些临床表现的，首先表现为患者的胃肠道，腹胀、口水发粘、舌苔白腻以及舌边齿痕的情况都明显减轻，患者还会出现大便成形、食欲良好的情况。其次患者面部、背部以及头部等部位的油脂分泌也会明显减少，皮肤比较光滑、红润。如果你出现了

　　月经期间是可以喝红豆薏米茶的，薏米本身具有健脾利湿、消除水肿等功效，与红豆一起煮粥食用效果更佳，一般情况下对月经不会产生什么影响，但是也不能过量的饮用，可能会导致一些不良的症状出现，比如痛经、腹泻等，因为薏米本身属于一种寒性的食材。月经期间需要注意以下

　　女性在月经期间可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶中含有大量的维生素、矿物质、微量元素、铁质等营养物质，可以补充气血，纠正女性贫血等现象；还可以起到提高机体免疫力、促进机体的新陈代谢、利水消肿、健脾养胃等作用。对于月经期间水肿、贫血、消化不良等人群可以适当饮用

　　月经期间内可以少量饮用些红豆薏米茶，红豆薏米茶能够起到祛湿排毒、利尿消肿的作用，能够缓解身体水肿，同时也可以促进小便排出。另外还可以淡化局部色素沉着。但是红豆薏米茶属性寒凉，饮用过多之后容易造成月经量增多和痛经的发生，所以女性在月经期间内尽量不要饮用过

　　红豆跟赤小豆是有明显区别的，首先它们的外形不同，如果是红豆，通常都是呈圆性的，而赤小豆是扁长形的，赤小豆的外形要比红豆小些。其次红豆跟赤小豆的作用功效也是有区别的，红豆的主要作用就是补气血、宁心安神，并没有祛湿的功效，但是赤小豆具有祛湿、健脾胃的作用，

　　如果您是滑精、小便多的人不可以饮用红豆薏米芡实茶，因为这可能导致身体不适的症状加重。红豆薏米芡实茶具有利水渗湿、脾胃等功效。因为薏米具有兴奋子宫的效果，所以孕妇不可以饮用。如果是小孩子，因为其胃肠道功能没有发育完善，所以也不可以饮用。因为薏米性微寒，所

　　红豆薏米茶具有一定减肥的效果。红豆薏米茶可以促进身体内多余的水分排出，达到减重的效果。红豆薏米茶具有清热淋湿的功效，饮用后还可以促进身体内湿气的排出。如果想减肥，建议积极的锻炼身体，可以通过进行有氧运动或者无氧运动消耗身体内多余的能量，达到减肥的效果。

　　在月经期间可以适量饮用些红豆薏米茶。红豆薏米茶具有健脾健胃、补血补气、清热除湿、利水消肿等功效，以提高机体免疫力。但是薏米属于寒性的食物，所以一次性不可以饮用过多红豆薏米茶，防止诱发痛经。另外在月经期间，不要进食辛辣和刺激的食物，比如辣椒、花椒、麻椒等

　　饮用红豆薏米茶确实可以达到去除体内湿气的效果，但是见效不会很快，所以建议您在平时要坚持饮用。饮用之后可以补充您体内的钙、钾等微量元素以及一些矿物质成分，不仅可以加快代谢、促进排湿，还可以达到提高身体免疫力、健脾的效果。除此之外，建议您在平时也可以多进食

　　红豆薏米芡实茶可以有除湿、控制血压血脂、血糖的作用，还能够用于补肾固涩。患者若是有脾胃虚弱或是风湿麻痹等情况，可以通过服用红豆薏米芡实茶的方式去进行调理。并且红豆中含有丰富的纤维素，可以有帮助食物消化吸收、促进肠蠕动的作用，薏米有很好的除湿效果，其中含