月经推迟了5天怎么办？

　　月经前情绪暴躁，是经前期综合征的表现，此时体内的激素水平增高，所以会影响情绪。另外经期前的女性还有可能出现情绪不稳定、头痛、乳房胀疼等不适的症状，一般在月经来潮后症状会消失。

　　上环后月经量多，一般在刚上环三个月左右会出现这种情况，是正常的现象，患者需要继续观察，如果上环时间超过半年，还会出现月经量特别多的情况，就要考虑对环敏感的可能性，要服用抗生素药物，同时应该取环的。

　　来月经喝啤酒了，一般是没有太大问题的，不过在后面几天就不要再喝啤酒了，以免导致月经量异常。建议：你在经期要做好外阴部的卫生工作，经常更换卫生巾以及内裤，同时要注意腹部的保暖。

　　一个多月月经没来，首先要考虑怀孕的可能性，如果存在无措施的性生活，是可以去医院化验一下血HCG的。另外如果排除怀孕了，就要考虑月经不调的可能性了，可以进行性激素六项检查，确诊病因。

　　排卵期一般是发生在两次月经的中间，没有办法确定月经结束几天后是排卵期。这是因为每个人的月经周期都是不同的，多数是在28-35天左右，在临床上一般认为排卵期是在下次月经来潮的前14天左右。建议如果有需要可以使用排卵试纸进行监测。

　　黄体酮主要作用就是调节月经周期，促使月经来潮的。吃黄体酮中途有月经来潮主要原因是黄体酮的突破性出血，可能是服药过程当中出现了漏服，就会导致这种症状的出现。这时候建议观察，如果量不多可以继续口服黄体酮；如果量多则需要暂时停药。

　　玫瑰花茶有活血化瘀的作用，可以改善身体的血液循环。在月经期间能不能喝玫瑰花茶要看自身的月经量，如果月经量少、有痛经症状可以饮用玫瑰花茶，有减轻痛经的功效；但是如果月经量本身就很多，就不建议饮用玫瑰花茶了，容易导致出血过多。

　　女性在月经期间需要多吃温热、容易消化和清淡的食物。比如可以选择吃绿叶蔬菜，鸡肉，牛羊肉，鸡蛋，喝牛奶等；另外多吃动物内脏和动物血制品，有补气血的功效。月经期间要注意保暖，避免受凉，不能熬夜，要按时休息，还有不能触碰凉水和避免进行性生活。

　　一般在孩子进入青春期之后，就会有月经的来潮，世界卫生组织规定青春期为10-19岁，在此期间来月经都是属于正常的。但是临床发现，现在多数女孩子初潮年龄都在13-15周岁期间，这个主要和孩子自身发育、营养物质的摄入等有关系，有一定的个体差异。

　　你可以在腰部使用热毛巾或者热水袋热敷，这可以促进局部血液循环，缓解子宫和盆腔充血，促进腰酸症状消失。你也可以通过按摩、针灸等方法促进腰酸症状消失。平时不要长期维持一个姿势，以免腰酸加重。