女人贫血怎么办？

　　贫血是否需要输血与具体情况有关系。如果是轻度的贫血，症状不严重，一般不需要进行输血；如果是重度的贫血，患者失血量过多，心脏和大脑无法正常运转，则需要进行输血。

　　一般轻度的贫血不会引起头痛，严重的贫血可能会引起头痛。严重贫血患者的血红蛋白偏低，脑部供氧不足会出现头痛。头痛还可能是高血压或者脑部肿瘤引起的，需要进行鉴别。

　　贫血的患者可以通过血常规检查报告进行判断，根据血红蛋白数值变化，反应出贫血的具体严重程度。平时注意保持饮食营养均衡，食物选择多样化，遵医嘱进行补血治疗，避免进行剧烈的体力活动。

　　造成新生儿贫血的因素较多，通常是体内造血原料缺乏，或者是患有溶血病以及慢性疾病所致。需要及时去医院血液科就诊，明确病因，积极治疗原发病。母乳喂养者应多吃含铁的食物，可以适当纠正贫血。

　　孕妇贫血会出现头晕、全身乏力、容易疲劳、面色苍白等症状。如果严重会出现呼吸困难、心肌、胸痛等，建议多补充含铁量高的食物，适量的补充铁剂，需要引起重视，定期的进行产检，避免引起其他疾病。

　　婴儿贫血常见的是缺铁性贫血，这时要注意孩子的饮食，合理膳食、营养平衡，尤其是要都吃富含铁的食物，同时配合多吃富含维生素c的食物，可以促进人对铁的吸收。此外，婴儿缺铁时还可以直接给予铁剂服用，可以快速缓解贫血症状。

　　婴儿贫血时，患儿会伴有面色、嘴唇、指甲床苍白的现象，还会伴有倦怠无力、精神萎靡、睡眠增多的现象。如果孩子贫血时间过久还可能对正常生长发育造成影响，引起营养不良的发生。此外，孩子贫血还会使抵抗力下降，容易引起呼吸道感染、消化道感染等疾病的发生。

　　缺铁性贫血的指标是女性血红蛋白低于110克每升，男性血红蛋白低于120克每升，红细胞平均血红蛋白浓度小于百分之三十二、血清铁蛋白小于12g/L。出现缺铁性贫血的时候要及时补充铁剂治疗。

　　家长最好带宝宝去检查是哪种类型的贫血，如果是缺铁性贫血，需要遵医嘱补充铁剂治疗。另外，还可以给宝宝吃猪肝泥、菠菜汤等铁含量丰富的食物。此外，给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜也能促进铁的吸收。

　　血红蛋白70克每升是中度贫血，血红蛋白在60-90克每升的时候属于中度贫血。建议最好去检查贫血的类型。如果是缺铁性贫血，需要在医生的指导下补充铁剂治疗。另外，饮食方面最好吃动物肝脏或动物血等铁含量丰富的饮食。