若是肾虚患者想要固精，可以食用壮阳固精的食物，如山药、海参、韭菜、牡蛎、动物肾脏、桑葚、坚果等改善症状；其次，可服用锁阳、海螵蛸、金樱子、肉苁蓉、枸杞子等中药补肾固精。此外，患者应适当加强运动，增强体质。
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