怎么样才能睡着？

这种情况有可能是胃肠道有炎症，比如说胃炎，胃溃疡等造成的建议可以做胃镜进行检查，也可能是反流性食管炎，可以应用奥美拉唑肠溶胶囊进行缓解，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，晚上睡觉枕头一定要抬高，不要太低。

表现出了睡觉时心脏剧烈的跳动，这种症状很有可能是由于一些器质性心脏病所造成的，包括冠心病、心绞痛或者是心包炎、心肌炎、心内膜炎，甚至是心律失常、心梗所造成的，可以到正规的医院进行系统的检查，包括心电图的检测，超声心动图的检测，就能够明确诊断了。也有可能是由

睡着了突然反胃吐酸水可能是反流性胃炎疾病。多数是长期饮食不健康和饮食不规律造成胃黏膜损伤诱发，睡眠过程中头部处在低位状态，可能会诱发食物反流，造成胃部反酸和吐酸水，需要到医院完善胃镜和呼吸试验检查，明确病因，在医生指导下使用相对应药物治疗，可以控制病情发展

睡着以后身体表现出抽搐并不一定是中枢神经系统的疾病，如果担心有脑部疾病造成的，可以进行脑ct的检查来确定，同时也不能排除是有缺钙的原因，可以经过抽血化验血清钙来进行确诊，若是血清钙降低缺钙，如果有脑外伤或者是中枢神经系统疾病，也可以造成身体抽搐，必须要经过脑

睡着以后表现出抽搐的现象，考虑是以下几种原因造成的。1.白天进行了大量的、高强度的体力劳动或者是运动，造成肌肉受到了强烈的刺激，产生了大量的酸性物质，在睡眠时容易表现出腿部的麻木、抽搐等症状，多见于不经常运动的群体，待肌肉适应以后，表现出次数逐渐减少。2.也有

快睡着的时候肢体突然抖一下，是由于神经异常放电，造成肌肉收缩，根据不同的原因，采取不同的处理。1.过度疲劳：当人过度劳累的时候，肌肉会不自主的收缩，表现出肢体抖动，注意休息就行，不必特殊处理。2.见于严重的缺钙：当机体缺钙的时候，神经肌肉兴奋性增高，由于睡眠中

宝宝睡着之后咳嗽并且表现出呕吐，可能是由于部分孩子的咽反射比较的敏感，咳嗽易并发呕吐，一般咳嗽表现出呕吐的人往往也提示咳嗽得比较厉害。造成此这种的原因比较多:1、病毒感染造成咳嗽比较剧烈，可伴随呕吐。2、咳嗽伴随呕吐者，也需要观察有无腹泻、肚子胀、肚子痛等表

宝宝发烧38度睡着了，基本上是没有问题的。因为孩子体温高烧去分成两种，一种是炎症反应或者病毒感染造成的高烧，如果孩子精神状态不佳，那么需要进行退烧治疗，但是如果宝宝发烧过程中并没有任何的其他不适反应，只需要使用物理方法来进行降温，就能够保证孩子身体不受损伤。

多汗症的原因很多，可能是由精神压力、情绪激动、焦虑等造成的。它也可以在一些全身性疾病中看到，如甲状腺机能亢进、肺结核以及精神和神经系统疾病，还有一些儿童有遗传性疾病的家族史。如果在入睡后不久就流汗，孩子在一段时间后会逐渐不再流汗，这是正常的，因为在从兴奋到

睡觉时穿的太多，衣服透气性差，或者盖的被子太厚，会导致体温升高，容易出汗。饮食或者作息不规律，或者经常吃辛辣刺激的食物，也容易在夜间盗汗。出汗过多要及时查找原因，睡觉经常出汗可能是体虚的表现，长期得不到改善，容易导致免疫力低，经常感冒。1、睡觉时穿衣要适宜