牛肉干热量高吗?

潘宇 2025-06-14 14:33:43 1

  牛肉干的热量高,每100克的牛肉干,热量是在500大卡以上,如果过度吃,则会引起热量的摄入过度,会导致脂肪的堆积。女性在减肥期间需要避免吃牛肉干等高热量的食物,此时需要多吃新鲜的蔬菜水果。

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