打呼噜说梦话看什么科？

　　经常说梦话，考虑是睡眠质量不好，再加上长时间熬夜，生活工作压力大，说梦话的症状会越来越严重。经常说梦话也有可能是自己上火，肝火过热、精神过度紧张造成，平时要注意多休息，不要让自己上火，可以在医生的叮嘱下适当的吃降火药物。可能自己在睡觉前过度用脑造成，在

　　老年人说梦话，主要是由于精神紧张或者白天过度劳累，思想压力过大导致的，是睡眠障碍的一种表现形式。主要的治疗方法包括：1、缓解老人的心理压力，消除紧张的情绪，可以给予多塞平、氟哌噻吨美利曲辛等药物抗焦虑、抑郁治疗。2、保证睡眠的深度，可以给予佐匹克隆、艾司

　　老年人表现出说梦话严重的情况应该及时到医院就诊，明确病因来予以对症治疗。如果老年人说梦话严重，是从年轻的时候就表现出这种情况，就需要到医院进行系统的检查，来发现是否由躯体的疾病造成的这一组症状，或者是由病人的精神、心理状态压抑，而造成的这样的一组症状。

　　晚上总说梦话，说明睡眠的质量不高。睡眠做梦是正常的生理现象，每个人每天都会做梦，大多数人做梦都不会说梦话，但是有些人在梦境当中表现出了说梦话的情况，也就是把梦境当中的事情经过语言表达出来，比如在开会发言、跟别人吵架或者唱歌，或者朗诵等等，用梦话表达出来

　　晚上说梦话是由于病人存在压力过大或者是精神衰弱等表现，病人应当适当的进行放松，释放自己的压力，规律睡眠，可以很好的进入到深度睡眠，缓解说梦话的情况。如果症状还是没有得到缓解，病人可以到医院进行心理疏导，适当的进行脑部按摩，促进血液循环，可以很好的促进睡

　　天天晚上说梦话，应当找出梦话的原因。若是由于体内缺乏维生素和微量元素，特别是钙、锌，会影响睡眠质量，在睡眠中表现出说话声，严重时应补充锌、钙等微量元素。晚上总是在睡梦中说话，若是由于成年人的考虑而导致的心理压力，必要时可以进行适当的自我放松和心理疏导。

　　晚上老是说梦话要查找造成说梦话的原因，若是青少年考虑体内缺少维生素以及微量元素造成的，特别是钙和锌可以影响睡眠质量表现出说梦话，严重时还会表现出睡得不安稳等，要补充锌、钙等微量元素。晚上老是说梦话若是成年人考虑是精神压力大造成的，要适当的自我放松，必要

　　天天说梦话是由于长时间劳累或者是精神紧张造成的，可以适当进行体育锻炼，释放自己的压力来帮助缓解症状，可以很好进入深度睡眠。病人在晚上睡觉之前也能喝热牛奶或者使用热水泡脚、洗热水澡等方法促进睡眠，可以很好的缓解说梦话的情况，说梦话还可能是由于病人存在蛔虫

　　最近总是说梦话，可以经过调整个人的饮食生活进行治疗，比如在夜间饮用热牛奶，因为牛奶中有色氨酸，可以有效调节个人的生理功能和中枢神经相互结合，缓解个人的情绪紧张的状态，就可以有效起到镇静、安眠、助睡的效果。同时也可以服用一些营养神经的药物，例如甲钴胺或者

　　经常说梦话是指在睡眠过程当中说话，也叫做梦呓，是一种多见的睡眠现象。是指人在睡着以后伴有着梦境说话，一般是只言片语，不完整的语言，有的时候梦话具有连续性或成段的叙述，但是醒后本人不能够回忆，正常是由其他人发现。绝大部分梦呓属于正常的生理现象，发生梦呓现