经期生气补救妙招是什么？

　　月经期间外阴瘙痒可能是由于在经期内由于不注意卫生，经血刺激外阴皮肤造成的外阴发炎，或者患有妇科炎症造成的。建议首先在月经期间要注意阴部的卫生，尤其是勤换卫生巾，每天用清水对外阴部进行清洗，如果有炎症也可以选择使用洗液对外阴清洗进行消炎治疗，可以等月经结

　　没到月经期，但是考虑有怀孕的可能，需要去医院查血HCG确认是否已经怀孕。尽量不要按照表现出的症状来判断怀孕和否，因为在这个时期症状不会明显，并且不具有特异性。部分人会表现出倦怠、全身乏力、嗜睡、甚至恶心呕吐，但是这些症状具有大的个体差异，有很多人在怀孕早

　　病人在月经来潮期间是可以适当的吃巧克力。在月经来潮期间吃巧克力能够适当的缓解病人比较低落的情绪，而且还能够缓解痛经，但月经来潮期间一定不要过多的吃巧克力，过多的吃巧克力有可能会造成病人表现出牙齿疼痛，还有可能会造成病人表现出胃胀，胃痛，胃酸分泌过多等表

　　病人好，月经期间是能吃橙子等水果的，但不要吃冰冷刺激类食物就可以了，水果不能吃冰冻的，常温下的均能吃。一般来讲，月经期间食用水果，没有多大的禁忌。对于凉性水果，像梨，西瓜等需少量食用些为宜。此外需多经期多注意保暧，注意清洁卫生为宜，网上咨询不能全面了解

　　女性在月经来潮期间，一般是不提倡喝酒的，因为喝酒会促进血液循环，会增加病人月经量的，有些女性喝了酒以后还有可能会造成表现出痛经，影响休息，或者是造成胃痛等表现，因此在月经来潮期间，最好是不要喝酒的，等月经干净之后再喝酒也不晚，避免在月经来潮期间影响病人

　　因为月经前期的话也会表现出尿频尿急，或者是胸部胀痛这些症状，目前自己可以去买验孕棒来验一下吧，正常情况下来说，月经推迟七天或者提前七天以内的话，都是正常现象，可以多登几天再说。来月经之前表现出尿频，这个也并不代表说已经怀孕了，你可以用早孕测试纸进行测试

　　经期表现出头痛，主要体内的激素水平变化，精神紧张等造成的，这种情况治疗一般是对症处理，首先就是要放松心情调整和心态，防止劳累，保证充足的睡眠，此外就是可以配合调理植物神经以及止痛的药物治疗，由于这种头痛属于暂时性的，和月经有很大关系，因此只要控制住症状

　　经期时间是有个体差异的，一般大多是在3~7天，平均5天左右，这个阶段判断月经是否正常，也需要结合月经周期以及经量多少，如果月经周期在28~30天，以及经量在50毫升左右，大多说明月经是正常的，这个期间也要注意经期卫生，尤其是经期防止生气，以及防止受凉和吃生冷凉冻

　　在月经期过后几天有褐色分泌物，首先考虑是因排卵期出血造成的排卵期出血，是由于雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去雌激素的支持造成撤退性出血的情况，一般当黄体形成后子宫内膜会逐渐修复而被逐渐止血。排卵期出血时间不长，一般在1~3天出血量较少，不需要过于担心。注

　　女性在月经期间排出血块是不好的现象。女性在月经期间排出血块，说明女性宫寒。有的时候女性甚至会表现出严重的腹痛。这个时候可以适当的饮用一些红糖姜水，来达到缓解宫寒的目的。月经期间一定要注意腹部的保暖，不要表现出腹部受凉的情况，也不要喝一些凉水，只有这样才