夏天怕中暑喝什么水?

葛波涌 2025-06-20 03:41:59 2

  中暑以后会大汗淋漓,丢失的液体里面除了丢失体液、汗液,随着汗液还有电解质丢失,主要是盐分。因此在夏天中暑的情况下,喝水只是喝蒸馏水的话,会造成体内的盐分缺乏。在这个时候需要的是补充电解质溶液。因为中暑的时候,除了丢失的汗液、体液还丢失了电解质。如果单纯补充蒸馏水或者是矿泉水,没有电解质,没有盐分,会造成体内的钠盐会减少,这时候会表现出一些更严重的状况,低钠血症的状况会表现出抽筋,或者是大脑的水肿,表现出昏迷的状况。因此表现出中暑的情况下,需要补充是电解质溶液或者是盐水。

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