小孩吃什么长个子呢？

　　孩子个子比同龄的矮可能是遗传因素所造成的，因为孩子的身高有70%都是来自双亲的遗传。正常情况下，如果父母的身高都比较高，那么孩子的身高也会比较高，如果父母的身高比较矮，那么孩子的身高也会比较矮。但是经过后天努力也会有个人发育的空间，建议患儿可以经过合理的

　　2岁宝宝的正常体重是9.2到14.6公斤，如果您的宝宝在这个体重值内就是标准的体重，但是如果发现您的宝宝一直处于一个生长速度缓慢的情况，就要考虑是否和遗传或者后天生长有关，表现出这样的情况建议适当给宝宝增加一些鱼类及瘦肉类食物，因为这些都含有丰富的蛋白质，让孩

　　小孩长个子的最佳年龄是在小孩的青春期，此时是生长发育的年龄阶段，也是长个子较快的时间。所以在这个年龄阶段时，一定要注意饮食的营养应全面均衡，荤素搭配合理，不要挑食，少给小孩吃些零食、甜食及一些高热量的食物，需要多吃新鲜的蔬菜、水果，应坚持锻炼身体，以及

　　孩子不长个儿和遗传因素，环境因素相关。父母个子高，孩子的个子自然就高，如果孩子较同龄的孩子矮的很多，就需要查甲状腺激素，生长激素；甲状腺激素对孩子的神经系统，骨骼、智力的发育都非常重要；必要时可以查一下骨龄，如果骨骺线没有愈合，孩子就还是可以长个的。

　　这种情况考虑是缺钙的原因造成的，可以积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。到医院做骨龄片，做生长激素激发试验，看是不是生长激素缺乏所造成的。

　　孩子比同龄的孩子个子低和多种的因素都是有关的，如果孩子表现出营养不良时，可能会造成孩子表现出生长速度缓慢，但是孩子的身高其实和遗传的因素也有非常大的关系，如果父母的个子都比较低的话，那么孩子的身高可能会相对的低一些。在孩子的生长发育过程当中进行营养的补

　　如果发现宝宝矮于同龄儿童需要尽早带宝宝去医院检查看看，看看由于微量元素缺乏，缺钙影响身高，并检查有无生长激素的异常，有无甲减等影响儿童身高等疾病，如果发现有异常，在医师指导下药物干预，防止身材矮小。如果检查一切正常，建议平时注意养成良好的饮食习惯，荤素

　　两岁的宝宝如果个子矮，落后于同龄儿童，这个时候一定要积极调整孩子的饮食结构，来促进孩子长高。家长首先一定要保证孩子每天要早晚各饮用一杯牛奶，因此帮助补充钙元素。平时让孩子多吃一些富含钙以及蛋白质的食物，可以帮助促进骨骼的发育。除了调整孩子的饮食结构外，

　　您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应当多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、

　　长个子最好就是均衡的营养，长个子需要很多原料，包括碳水化合物、蛋白，甚至钙也非常重要。长个子需要各种激素，比如生长激素，甚至青春期启动以后性激素也非常的重要。但是激素的合成需要原料，比如需要蛋白质，所以主食应当粗细搭配、适度、适量，新鲜的蔬菜和水果不能