晚上经常做梦怎么调理？

　　月经血量过少的调理方法，根据造成月经血过少的具体原因而定。1、如果血量比较少、小腹部疼痛症状明显、有较多的血块，考虑是血瘀造成的月经血过少。服用活血祛瘀的药物进行治疗，如少腹逐瘀丸。2、如果月经血量比较少，而且颜色较淡，病人有疲乏无力、面色萎黄的症状。考

　　由于黄体功能不足会造成月经的失调、诱发习惯性流产引发不孕症。因此，往往是需要进行治疗的。那么，治疗的方法就是补充体内的孕酮的不足。除此之外，在饮食上还需要进行调理，正常可以多吃一些调补女性黄体功能有好处的姜汤和羊肉，也能吃一些比方说黑豆和糯米熬的粥，也

　　黄体功能不足关键和脑垂体代谢的黄体素、促卵子成熟期素不够相关，其关键的医治方式就是说皮下注射或者内服黄体铜。一起女士还可以根据饮食搭配来调养，如黑芝麻、椰子的、谷物、黑豆浆、新鮮的蔬菜水果等，这种食材中带有丰富多彩的钙、铁、蛋白等营养元素，可以减缓身体

　　感染妇科炎症要积极调理，养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，提高身体的抗病能力，同时要注意加强腹部保暖，防止受凉加重病情。要注意调整饮食结构，防止刺激性食物摄入，不要有吸烟、喝酒的不良嗜好，同时要在医生的指导下根据疾病的类型选择对症的方法治疗。造成

　　雌激素过低的现象，只能经过补充雌激素的方法来进行调理。雌激素主要是卵巢的细胞来分泌的，雌激素的水平下降就意味着卵巢的功能衰退。到了绝经期的女性，雌激素水平下降属于生理现象。但是，会因为雌激素不足而造成一系列的更年期症状，可以补充外源性的雌激素来进行替代

　　如果有性生活史，月经表现出延期，首先要排除早孕的可能。月经可以根据精神紧张、压力大、焦虑、劳累、睡眠不足、饮食结构发生改变、生活环境发生改变或使用药物表现出延期，建议放松心情，如果只是表现出一次，一般是不需要使用药物的，也可以使用活血的调经中药，如乌鸡

　　月经紊乱，平常能够 多吃补血补气养气的食材，比如大枣、猪的血、枸杞子、川芎、阿胶糕等，每星期吃2次牛肝都是补血补气的优良食材，来月经期不可以食用吃凉性、冷冻的食材，能用姜片、大枣、老红糖泡茶喝。假如例假量少的患者能够 天赋加点川芎。肝火充沛，月经量多，这

　　月经量少、颜色发黑，这是一种没有特异性的月经期异常表现，需要检查清楚具体原因后采取针对性的措施治疗。1、若是慢性盆腔炎造成的这些症状，可以服用金鸡胶囊、益母草颗粒进行治疗。2、盆腔结核造成的这些表现，需要服用抗结核的药物以及活血、补血的药物治疗。在用药之

　　月经量少能吃益母草颗粒的调理，也可以多喝一些红糖姜糖水，能够取得活血化瘀的作用，可能是因为淤血不能够及时排出，造成月经量少的，在月经期间需要注意做好保暖工作，饮食上面不要吃冷饮，会造成痛经和月经量少。

　　女性在药流后1个月内禁止同房，盆浴，避免感染；2周内要多休息，可以适当活动，不能做重体力活；同时要注意阴道流血情况，如果流血超过10天，就要及时去医院就诊。而且要注意加强营养，饮食均衡，可以多吃些鸡蛋，鱼肉，鸡肉，瘦肉等富含蛋白质的食物以及红枣，桂圆，红糖