初潮时145cm还能长多高？

　　女孩子月经初潮时如果身高达到145cm，一般初潮后身高还会长10cm以上，因此家长不用因此而过分担心。一般女生的生长加速期是在11-12岁，青春期少女的体格生长会呈现直线加速的状态，大约平均每年能够生长9cm。当然在月经初潮以后生长速度会逐渐的放缓，但是并不意味此时就

　　女孩初潮时的身高因人而异，身高的标准主要受遗传、环境因素影响都很大，一般来说大约是在150cm上下。孩子的身高发育大约有这样的情况，出生时50cm，第一年长的最快，可以长25cm。2-12岁的孩子身高生长公式是身高(cm=年龄 7+75(cm，在青春期的时候女孩子还可以长高25cm左

　　女孩初潮的时候，身高低于了1米5，到后期还是有机会长高的。因此就需要加强营养，适当的运动，这样就可以促进骨骼的生长。但是初潮以后，由于体内的雌孕激素的变化，生长是会减缓的，因此就需要关注身高发育的情况。平常除了运动或饮食，还需要适当的休息。因为生长激素分

　　女孩初潮时身高低于1.5m，说明女孩的身高较矮。一般初潮之后至成年，身高增长在10cm左右，很少会超过10cm以上。如果女孩初潮时身高低于1.5m，成年后一般身高会低于1.6m。女孩身高一般是先天决定的，和后天关系不大。能够做到的是要保证睡眠，尤其是后半夜的睡眠对女孩长身

　　正常情况下，女孩在月经初潮后最多还能再长5至7厘米，初潮时145cm，那么最多会长到150至152cm，初潮两年以上基本上就不会再长高了。如果想继续长高，初潮后的女性可以在平时多到户外参加体育活动，如游泳、跑步、体操等都是可以的，经常参加体育运动能够促进身体进一步发

　　月经来潮时肚子痛称为痛经，痛经有原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，而盆腔器官器质性疾病造成的痛经是继发性痛经，多见于子宫内膜异位症及子宫腺肌症。原发性痛经主要是月经时子宫内膜前列腺素含量增高造成的，前列腺素造成子宫

　　因为每个女孩在第一次来月经的时候会有不同，因此没有具体的身高标准，需要根据自己的情况来判断。假如是12岁来月经，一般身高应当在154厘米左右，一般不低于108厘米，如果身高偏低属于异常，应及时补充营养。

　　要想算平均身高可以用下面这个公式初潮后身高增长值（厘米）：初潮时身高（94.1%-97.6%），初潮对身高没有太大的影响的，身高和家庭遗传和自身的发育有关，要想长高平时要饮食均衡，适当多吃蛋白质，不偏食，不要暴饮暴食，少吃零食，营养一定要跟上。人的生长激素在夜间

　　月经第4天回潮时很痛，考虑和子宫内膜分泌较多的前列腺素有关系，多属于原发性痛经，需要注意查找病因。如果患有子宫内膜异位症或者其他疾病造成的痛经，如果可以找到确切的病因并给予病因治疗，就可以彻底治疗好痛经。如果找不到其他原因，以痛经为主要表现，可以在医生

　　来月经时腰骶部疼痛主要的治疗方法就是应用止疼的药物，可以应用布洛芬、消炎痛，这一类的药物对于治疗来月经时腰骶部疼痛都是非常有效的。腰骶部疼痛，这也是痛经的一种表现，若是轻微的疼经可以经过休息或者是保暖有时候就可以缓解。但是如果有骶部疼痛非常明显，也有可