喝无糖可乐会长胖吗?

陈晓芹 2025-06-16 23:12:52 1

  喝无糖可乐不一定会长胖。无糖可乐的主要特点是减少了糖分的添加,使用较少的甜味剂或者是不使用甜味剂的一类碳酸饮品,热量会大大降低,如果适当饮用的情况下,不会造成热量聚集过多,在体内形成脂肪。但是,如果无糖可乐大量饮用的情况下,且每日消耗的热量远远低于摄入量,这种情况下则会导致发胖。建议患者在日常生活中,避免摄入高脂肪和高糖类的食物,积极参加体育锻炼。

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