母乳月子里可以吃虾吗?

李凯霞 2025-06-26 07:37:18 2

  如果哺乳期的妈妈对虾没有过敏史的话,应该是可以的,但是如果婴儿吃了母乳以后有过敏的症状的话,以后哺乳期的妈妈就不可以再吃虾。其实虾是很有营养的,虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、尼克酸等营养成分,尤其是虾皮中的钙的含量非常丰富。特别适合孕妇、哺乳期的妈妈、儿童、老人食用,可以做成白勺虾、油焖虾、蒸虾、炒海虾等,如果有进一步疑问可以去医院咨询营养学的专家。

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