吃完饭后恶心的想吐是怎么回事？

　　铁元是进口的，里面含有大多数生物活性铁剂，吸收率高，可达到95%。但是，不建议饭后进行服用，饭后铁元进行口服时，摄入较少，因此建议铁元在餐前进行服用，可起到增加铁质的作用。因此，准确到位的口服药物方式是达到药物有效的明确的一个治疗手段。因此，在日常生活中

　　吃饭后体温会升高，但是不是特别明显。吃饭的时候吃一些重口味的东西，尤其是一些特别辣的食物，由于食物的特殊作用会导致体温有所升高，大概会升高0.5度左右，半个小时之后体温就会恢复到正常，这都属于正常的现象，不用担心的。平时吃饭的时候一定要注意，不要吃特别烫

　　一般你的胃部不好的话还是饭后吃，但是如果肝功能不好的话最好先停用。胸腺肽是调节免疫的，饭后半个小时左右吃就行。胸腺肽肠溶片1.用于慢性乙型肝炎患者。2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病。(如：儿童先天性免疫缺陷病。3.某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性

　　无论是中药、西药，服药时间一般如下：①饭前(食前30分钟：收敛止泻药、胃壁保护药、吸着药均应在饭前服。②饭时(饭前饭后片刻：助消化药如胃蛋白酶合剂应在饭时服用，使药物及时发挥作用。有些对胃肠刺激特别强的药物也可在饭时服。③绝大多数药物可在饭后服。特别是对胃

　　吃完饭多久可以跑步，一般来说，在吃完饭后，一小时再跑步这样是比较安全的，如果是吃完饭很快就跑步的话，主要是对消化吸收不利，因为吃完饭之后，我们肠道需要有比较多的血液供应，这样来帮助食物的消化，如果这个时候剧烈运动的话，可能会让一部分血液到运动系统里面去

　　刚刚吃完饭，不适合做剧烈的运动，最好在一个小时后再进行运动锻炼，饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，容易造成消化不良的情况，久而久之会引起胃病，最好在一个小时之后再进行锻炼，睡前跑步锻炼不好，不要睡前锻炼，睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态

　　饭后3-4个小时以后再睡觉是比较好的。因为吃完饭以后，胃里进食了大量的食物，胃的负担是比较重的，如果人立即睡觉，会影响人的睡眠质量，会导致睡眠质量低下。因为从中医的角度说，胃不和则卧不安，患者容易出现一些食积症状、失眠多梦的症状。吃完饭立即就睡觉，食物还

　　身体素质比较好，饭后可以进行慢走等少量运动，可以帮助消化，防止脂肪堆积，坚持饭后一百步，预防肥胖是很有帮助的。如果你选择快走，建议饭后1-1.5小时。如果你想达到良好的减肥效果，你可以在饭后1.5小时左右步行，双手交叉放在头上，伸直双手，脚尖着地走，腹部和胸部

　　饭后1~2小时以后才可以进行适量的体育锻炼。如果在饭后短时间内进行体育锻炼，一方面容易引起胃肠道平滑肌痉挛而出现腹痛的症状，严重的情况下很有可能导致肠梗阻；另一方面，长时间在饭后运动容易导致胃下垂。在饭后的半小时之内可以适当的来回走动，但是不要做剧烈运动

　　餐后一小时吃水果最好。水果中的许多成分都是水溶性的，饭前进食有利于吸收必需的营养素。此外，水果是一种低热量的食物，平均卡路里只有相同重量意大利面的1%，1%的相同猪肉和其他肉类。先吃低热量的食物，在一餐中更容易掌握总卡路里的摄入量。许多水果本身容易被氧化和