过度睡眠对女孩的危害?

丁素芳 2025-06-18 08:57:31 1

  过度睡眠的话,会导致大脑皮质处于抑制状态,过度睡眠起床后会感到腰酸腿软现象,睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态,而其他神经中枢由于受到抑制时间太长,恢复活动的功能就会变得相对缓慢,从而导致大脑的供血量不足,就会导致大脑缺氧,缺氧后就会出现头昏脑涨,昏昏沉沉,感觉干什么都没有精神,而且还会影响大脑的智力,你就会发现你睡眠过度的话,你也干事情的反应能力也比较差了。

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