孕妇吃什么有营养？

　　在怀孕时期，如果出现有宫颈炎症，往往会出现白带的增多，阴道的瘙痒，一般在这个时候我们是不建议进行药物治疗，等到生完宝宝以后，在进行全面的系统治疗，进行定期的产前检查就可以。因为女性在孕期的时候身体抵抗力比较低，就容易受到一些细菌的感染，发生炎症要注意局

　　贫血就是红细胞及血红蛋白减低，血红蛋白的功能主要是携带氧气。孕妇发生贫血，由于机体相对来说基础代谢高，要求携带氧会更高，一旦孕妇出现贫血，会导致机体更加的容易缺氧，就更容易出现一些症状，比如头昏、乏力、食欲减退、耳鸣、记忆力减退、腹胀、恶心、呕吐，活动

　　孕妇发生贫血，我们应该及时到医院就诊，找到贫血的病因。孕妇贫血的病因大部分是因为怀孕以后由于我们铁的需求量过多，而有些孕妇因为偏食、挑食，铁相对摄入不足而导致的缺铁性贫血。如果是贫血较重的话，要口服补铁治疗，还要配合一些膳食的，一些含铁丰富的食物的补充

　　孕妇发现贫血，我们首先是要去医院就诊，找到贫血的病因。因为孕妇她在怀孕过程中，她的铁以及其它的造血原料，比如叶酸、维生素B12，它的需求量大，所以就容易导致营养不良性贫血，缺乏铁会引起缺铁性贫血，缺乏叶酸和维生素B12会引起巨幼细胞贫血，当然以缺铁性贫血最为

　　对孕妇尿道感染怎么办，首先要得明确原因再治疗，一般考虑是不卫生或者免疫下降引起，所以说最好做个尿常规，明确一下。如果是则需要积极控制，先尝试保守治疗，比如保持清洁干燥、增强免疫等，因为用药会影响宝宝的健康等。实在不行可以用一些对婴幼儿副作用小的药物控制

　　建议孕妇可以适当的做足疗，但是不要过度地做足疗。除了可以改善孕妇末梢血液循环，具有缓解疲劳的作用，但是不要刺激过大。有些足疗手法刺激性比较大，这个时候可能会引起疼痛。孕妇在疼痛的时候就有可能会引起子宫收缩，这样是不太利于胎儿健康发育的。建议孕妇平时注意

　　孕妇尽可能不要使用吹风机，特别是怀孕前三个月不要使用。怀孕头三个月是胎儿各个器官发育重要阶段，使用电风机吹头发对胎儿和自身健康都有一定不良影响。电风机里面吹出来的热风含有可致畸的石面纤维微粒，石棉纤维微粒可以被孕妇的呼吸道及皮肤吸收进入血液。

　　孕妇是可以吃三文鱼的。三文鱼的刺比较少，肉质比较鲜美，口感也比较好，用它制成的鱼肝油也是有营养的佳品。同时三文鱼里面含有丰富的DHA，对胎儿大脑发育相当好的。所以孕妇是可以吃三文鱼的。孕妇尽量不要吃生的三文鱼，它属于生冷的食物，如果处理不当，很容易滋生有

　　孕妇最好不要在怀孕期间吃胡椒粉，胡椒粉本身属于辛辣的食物，偏热性，吃得太多容易导致胎动不安，从而诱发先兆性流产。到了怀孕中期和怀孕晚期的时候，可以少量放些胡椒粉在食物上来抵御寒冷，尤其在寒冷冬天可以适当食用，平时要尽量吃含钙、铁比较高的食物，适量补充叶

　　孕妇吃了韭菜是不会滑胎的，如果平时胃口不太好，不要吃韭菜，比如平时患有胃炎、胃溃疡之类的疾病，吃韭菜容易导致胃病加重。还有就是怀孕以后，由于子宫增大胃的位置被抬高，本来胃口就不太好，容易出现妊娠呕吐、消化不良，在这个时候最好不要吃韭菜，以免加重症状，但