孕期反应厉害怎么缓解？

　　睡眠欠佳、黎明现象、夜间表现出血糖偏低均可造成空腹血糖升高。黎明现象指清晨为升糖激素分泌的高峰时段，会拮抗胰岛素的降糖作用使血糖升高。此外，如果夜间血糖偏低，则会反跳性造成清晨空腹血糖升高，因此要明确是哪种原因造成的空腹血糖升高。可以选择在凌晨2-3点测

　　妊娠期糖尿病血糖的控制标准为：空腹为3.3-5.6mmol/L以下，餐后两小时控制在4.6-6.7mmol/L以下，夜间的血糖不能低于4.4-6.7mmol/L，而在三餐前为3.3-5.8mmol/L。上述者为妊娠期糖尿病病人的标准，不包括孕前已经患有糖尿病的孕妇的血糖控制情况。理想的血糖控制目标是既能

　　孕期如果表现出空腹血糖升高，那么已经考虑病人表现出了血糖异常，无论是哪种原因造成的都需要立即处理。但是造成孕期空腹血糖升高的原因主要分为两大多数，分别是病理性的升高以及生理性的升高，病理性的升高主要是考虑病人在测空腹血糖之前的前一天晚餐之后的血糖水平并

　　31周孕期血糖7点多不一定要住院治疗。对于31周孕期血糖7点多的病人，建议首先明确血糖情况。病人空腹血糖达到7点多时，空腹血糖控制较差，会对餐后血糖导致影响。对于血糖较高的孕期病人，建议尽早住院，调整血糖，适当给予胰岛素治疗。同时建议监测血糖水平。

　　孕期的血糖对胎儿和孕妇有很大的作用，大多数血糖异常的都是血糖升高，也就是妊娠期糖尿病。在孕期控制血糖的办法主要经过以下几方面：一，饮食调整。要少吃面食甜食以及水果，这些饮食当中含有大量的糖分以及淀粉，因此要少吃，不然会明显的升高血糖；二，要多吃新鲜的蔬

　　怀孕是一个特殊的生理阶段，这个时候如果血糖高，甚至是表现出糖尿病妊娠或者是妊娠期糖尿病，在饮食控制方面要有非常个体化的方案。需要内分泌医生，甚至营养科医生进行针对性指导。妊娠女性如果血糖高，一定要注意主食量不能过少。有些人担心自己血糖高，主食吃的非常少

　　首先孕期的血糖偏高其实分为两种情况：第一个是妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病指的是，怀孕之前或怀孕前期都没有血糖增高，在怀孕中后期发生空腹血糖大于等于5.3，服糖后一小时血糖大于等于10.0，两小时血糖大于等于8，称之为妊娠期糖尿病。第二个是糖尿病合并妊娠，就是本身

　　孕期血糖高的病人，首先应注意生活方式的干预，平衡膳食，控制总热卡，控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配，荤素搭配、粗细搭配，多食蔬菜瓜果，防止进食甜食和油脂成分高的食物，防止体重增加过快。同时还需适当运动，增加能量消耗，控制体重和糖尿病。必要时给予胰

　　孕期血糖高，一般有两种情况。一种是怀孕前就已经有糖尿病，这属于糖尿病合并妊娠。还有一种情况是妊娠期糖尿病，就是只在怀孕期间血糖升高，孕前、产后血糖都恢复正常。这两种情况，症状可能会有所区别。一般糖尿病合并妊娠，如果血糖控制不好，孕妇会产生口干、口渴，体

　　在一般情况下，孕妇空腹血糖应当是在5.1mmol/L，喝糖水之后一小时和两小时的正常血糖值是在10.0mmol/L和8.5mmol/L以下。如果三者任何一个超出正常值，就可以确诊是妊娠期的糖尿病。在妊娠前已经确诊为糖尿病的孕妇，无论是一型还是二型糖尿病，在妊娠期可不再做糖尿病的筛