寒湿怎么去除？

　　下焦寒湿主要是指寒湿湿邪造成肾脏、膀胱的功能紊乱，一般可以通过食疗、运动、口服药物、艾灸等方式进行调理：　　1、食疗　　患者平时可以适当多吃温性、热性的食物，比如榴莲、羊肉、葱、姜、蒜等。　　2、运动　　每日都要进行充足的有氧运动，以打球、跳绳、跑步等为

　　女性患者体内寒湿较重，可用健脾祛湿、祛寒的药物治疗，临床上采用的是苓桂术甘汤，主要是由桂枝、白术、茯苓、甘草等药物所组成，能够起到温阳化阴，健脾利湿的作用。如果以湿气重为主，在临床上常用补脾益肠丸、参苓白术散、二妙丸以及健脾丸等药物治疗，也可以用艾灸、

　　从中医角度上讲，寒湿会表现为阳气不足和湿气太重等临床表现。当男性出现寒湿时候，就会出现身体乏倦、乏力、精神萎靡不振、腹胀、纳差、胃痛、反酸、嗳气，甚至出现腹泻、呕吐等症状。另外，还表现为遇寒加重，可出现关节肿痛、小便清长、大便溏涩等症状。对于男性来说，

　　湿热证症状有：1、大肠湿热证：肚子痛、拉肚子，部分病人会表现为急迫的腹泻，泻下物恶臭难闻，肛门灼热，还会的病人表现为赤白脓血相兼的痢疾，此证型的病人还会有口渴，小便量少色红，或只怕冷不怕热的表现。2、湿热蕴脾证：脘腹胀满，不思饮食，口苦口渴，但喝水不多，

　　寒湿体质和湿热体质都是有湿，也就是舌苔比较厚腻，而主要区别呢是寒湿体质的舌苔，一般是白腻。而且还有一些手脚冰凉或者是关节疼痛等等一些症状，以寒为主。而湿热体质可能有怕热，容易出汗，以及长包，此外还有些可能有一些湿疹等等，这些热性的一个表现，舌苔它也是黄

　　湿热泄泻的主要症状是泻下急迫或者泻而不爽，粪便的颜色呈黄褐色，且气味很臭，病人在大便时肛门有灼热感，小便短而黄。湿热泄泻病人舌苔呈现黄腻状，病人会表现出烦热、口渴的症状，能吃一些清热化湿的药物，治疗要淡渗分利。寒湿泄泻的病人主要的症状表目前泄泻清稀，有

　　大肠寒湿是阳虚的症状。该类病人会表现出比较容易怕冷，嘴巴里常会感觉比较淡，有时候也会表现出口甜的症状，这和大肠湿热完全不同。大肠湿热的人平时舌苔会比较厚，而且舌苔颜色会发黄。患有大肠湿热的人可能会表现出肾虚、脾胃虚弱、肺虚等表现，这类人也是特别容易患有

　　湿热跟寒湿，是两个不一样的证候，虽然都有湿邪的感染，一个是寒性的，另一个是热性的，所以表现完全不一样。如果湿热，可以表现为口干、口苦、眼睛干、咽喉红，这是热性的，也可以表目前胀满不舒、口臭、大便的秘结以及小便的涩痛有异味、皮肤的红肿、流脓滴水、鲜红，这

　　寒湿体质和温热体质的区别在于病机有寒热这两种根本的区别，症状表现上寒湿体质会表现出寒湿阻遏气机所造成的各类疼痛，不管寒湿阻遏在什么位置都会造成这个位置的疼痛，而且疼痛的性质是冷痛，患者感觉怕冷，局部遇寒症状会加重，而遇热症状会减轻。而湿热体质则相反，湿

　　平胃丸由苍术、厚朴、陈皮、炙甘草、大枣和生姜所组成的，它是治疗寒湿为主的，具有燥湿运脾、行气和胃的功效。它主要主治脘腹胀满疼痛、不思饮食，尤其是口淡无味正常是脾虚造成的。还有恶心呕吐、吞酸嗳气或肢体沉重、倦怠嗜卧等等。这种情况的并常常伴随自利，也就是腹