油性皮肤长痘痘怎么办？

　　女性想要改善油性头皮首先要局部皮肤的清洁，可以使用控油去屑的洗发露，同时使用滋养发质的护发素，需要注意护发素涂抹时避免接触头皮，防止加重症状。患者也要有规律的洗发频率，避免过勤洗发，导致头皮部位水油失衡。女性出现油性头皮也可能是体内缺少维生素b6导致的，

　　油性头发脱发的患者首先要注意头部卫生，定期用温水进行清洗，有利于缓解头发油腻。如果是由于脂溢性皮炎所导致，则可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂或水杨酸洗剂等药进行治疗。合并细菌感染时，需选用红霉素软膏等抗生素控制感染；若继发真菌感染，可以使用抗真菌的药

　　油性皮肤，脸上经常长痘痘的患者需要注意面部清洁，使用控油的洗面奶，去除皮肤表面多余的油脂，定期使用清洁面膜，去除毛孔内的污垢。患者需要坚持使用爽肤水，保持皮肤水油平衡。平时应清淡饮食，避免食用辛辣油腻的食物，避免熬夜，可以在医生指导下外用维A酸类药物，

　　油性皮肤长了很多的痘痘，可以在局部使用维A酸类、壬二酸类、抗生素或者过氧苯甲酰等药物进行治疗；还可以视情况口服激素类、抗生素或者异维A酸等药物进行系统性的治疗。此外，光动力疗法以及激光等物理疗法也有很好的治疗作用。面部出油多应该注意清洁皮肤，并且避免长时

　　秋天气候比较干燥，油性肌肤人群应该加强肌肤护理，做好清洁保湿工作。选择柔和的皂性洁面液，还要定期使用保湿面膜，对于改善肌肤的状态。平时如果有化妆的习惯，每次在化妆之后都要正确的卸妆，以免导致面部有化妆品残留。对于肌肤，还应该定期去角质。饮食上建议多喝水

　　若是想改善油性头发，建议平时做好头皮部位的清洁工作，保持头皮的卫生干燥，不要经常吃油腻的食物，例如肥肉等，否则会导致油脂的分泌量增多，容易诱发脂溢性皮炎等疾病。其次，要保持室内环境的温湿度适宜，避免长时间处于闷热的环境中。若是因为患有脂溢性皮炎而导致头

　　油性皮肤出现痘痘，首先注意做好皮肤的保湿以及控油工作，可以使用去油型的洗面奶，使面部保持干爽，以免加重痘痘。其次，护肤品选择基础补水型即可，避免叠加太多加重皮肤的负担。饮食上应该注意清淡，少吃油腻辛辣、甜腻的食物，会刺激痘痘的产生。平时可以多喝水或者是

　　改善油性皮肤的方法一般需要使用中性或者弱碱性的洗面奶清洁面部，使用35度左右的水洗脸，不要使用过热或者过冷的水，其次每周需要进行皮肤的深层清洁，比如使用去角质膏、磨砂膏以及清洁度高的面膜等，随后使用具有保湿以及收缩毛孔功效的护肤品来缩小毛孔，也可以选择到

　　如果属于油性肌肤，平时可以选用具有控油功效的清洁产品。还要保持饮食清淡，可以多吃粗粮和蔬菜水果，避免食用油炸食品、烧烤、肥肉、奶油、巧克力等脂肪、糖分含量较高的食物，否则很容易刺激皮脂腺分泌油脂。还要建立规律的生活作息，避免熬夜，否则生活作息紊乱还会引

　　如果是油性头发，建议平时少吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，例如薯条、汉堡、肥肉、辣椒、葱姜蒜以及芥末等，减少油脂的产生。其次，平时要保持头皮的清洁，可以使用控油类的洗发水洗头发。如果是因为头皮部位患有脂溢性皮炎而产生的症状，可以使用红霉素软膏等药物涂抹