中暑了吃什么可以解暑？

　　轻度中暑可以到通风好、阴凉的地方休息，多喝绿豆汤，现榨的水果汁，如西瓜汁、橙汁等来解暑，也可以喝冷盐水、冰镇水或凉茶等降暑补水。此外，也可以喝藿香正气水、十滴水、人丹，这些中成药具有清热解毒的作用。如果是中、重度中暑，首先转移至阴凉环境，而后一定要及时

　　中暑了的患者可以吃莲子百合粥、薄荷粥，以及西瓜、李子、葡萄等的新鲜水果，可以起到清热解毒、生津止渴的作用；患者也可以饮用绿豆汤水，绿豆汤水有解暑解表、清热利湿的功效，分次大量的饮用有较好的效果；患者也可以饮用喝藿香正气水或是葡萄糖氯化钠溶液，能够及时解

　　轻度中暑的人群可以适量饮用绿豆汤、鲜榨西瓜汁、橙汁等饮品，或者饮用凉白开、淡盐水、山楂汤、菊花茶、金银花茶等饮品，可以缓解中暑的症状。中度中暑的人群可服用清热解暑的中成药物治疗，例如藿香正气水、十滴水等。中暑的人群除了饮用上述饮品外，还应及时脱离中暑环

　　建议中暑之后可以饮用一些淡盐水，从而预防机体因为中暑而产生脱水的现象，维持机体的正常电解质平衡。其次，也可以饮用绿豆汤、黄瓜汁、西瓜汁等饮品进行调理，这些饮品的属性都偏寒凉，所以饮用之后可以有效的降低您体内的火气，促进体内热量的排出，加快中暑情况的恢复

　　如果患者是轻度中暑，首先可以去阴凉以及通风比较好的地方休息，可以多喝些绿豆汤、西瓜汁、橙汁等来解暑。同时也可以喝些冷盐水或者凉茶来降暑，可以使症状得到明显的缓解。患者也可以在医生的指导下使用藿香正气水，可以起到清热解暑的功效。另外，如果是中重度中暑，甚

　　轻度中暑的人群可以适量饮用绿豆汤、鲜榨西瓜汁、橙汁等饮品，或者饮用凉白开、淡盐水、山楂汤、菊花茶、金银花茶等饮品，可以缓解中暑的症状。中度中暑的人群可服用清热解暑的中成药物治疗，例如藿香正气水、十滴水等。中暑的人群除了饮用上述饮品外，还应及时脱离中暑环

　　中暑了的患者可以吃莲子百合粥、薄荷粥，以及西瓜、李子、葡萄等的新鲜水果，可以起到清热解毒、生津止渴的作用；患者也可以饮用绿豆汤水，绿豆汤水有解暑解表、清热利湿的功效，分次大量的饮用有较好的效果；患者也可以饮用喝藿香正气水或是葡萄糖氯化钠溶液，能够及时解