我是个瘦人但是肚子鼓是怎么回事?

邢龙 2025-06-25 19:40:22 1

  如果体型偏瘦,但是肚子比较容易鼓胀考虑是消化不良等因素。因为人体在消化功能紊乱的情况下对于碳水化合物吸收能力比较弱,就很容易出现腹胀的现象。此外,消化功能紊乱还会导致肠道菌群失调。肠道内的细菌会引起食物发酵,产生大量气体,胃肠道蠕动缓慢的情况下,气体难以排出,也会导致肚子鼓胀。平时要注意适当运动,有利于促进消化。还要尽量少吃淀粉类豆制品等容易产气的食物,有利于降低腹胀现象发生的几率。

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