月经不调时间长怎么办?

陈晓芹 2025-06-17 09:41:27 1

  内分泌失调所致使的月经周期紊乱,需要有去医院查个性激素6项来推测自身的激素水平,然后建议中西药融合实施调养,通常需要有调养36个周期才能让月经恢复正常,在调养的同时也要稳定自己的生存状态,平时要饮食规律,作息正常,防止精神压力过大,始终保持心情放松。需要声明注意建议多吃瘦肉,鸡蛋,同时建议多吃蔬菜水果,可以增强抵抗力。

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