要想青春痘好得快的话要注意：1.多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。2.经常洗脸油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。3..避免机械挤压痤疮尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
相关资源
青春痘可以用手挤么？
2025-06-22
青春痘是不主张挤捏的，因为一挤一捏就很容易把这种细菌倒流。挤捏本来细菌存在地方，毛囊挤破后细菌可能就会扩散到周围的组织上。因为头面部的组织不像身体其他部位一样可以朝一个方向走，挤裂以后它反而往脑里走。因此鼻子、嘴唇三角区，我们说是危险的三角区。一般来说
胸前长了很多青春痘是怎么回事？
2025-06-22
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，不然是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精
长青春痘可以吃鱼吗？
2025-06-22
长青春痘一般是能吃鱼的。鱼肉中含有大量的蛋白质和营养成分，对青春痘不会造成影响，在做鱼的过程中，一定要防止放入辣椒、生蒜、生姜等刺激性食物，最好选择清蒸做法，避免青春痘症状表现出加重。青春痘的发病可能是长期精神压力过大造成的，也可能是皮脂腺角化异常造成
青春痘一般长到几岁？
2025-06-22
要看每个人的肤质，有的人从十几岁长到20多岁就不会长了，但是有的人30多岁之后还是会长，长青春痘大多数是因为身体的湿气过大才长的。而且青春痘并不是到了一定的年纪就会自愈，它跟人的内分泌、饮食、睡眠、还有皮脂腺的分泌都有关系，年龄只是其中的一个因素。长了青春
青春痘可以挤吗？
2025-06-22
青春痘不能挤。青春痘是因为身体的皮脂腺分泌太过旺盛所导致的现象，如果平时喜欢吃辣或者是长时间熬夜，也会表现出青春痘，如果表现出了发炎的症状，正常会有发红以及疼痛的现象，如果用手挤压，有可能会在后期表现出痘印以及痘坑，严重的会表现出感染。生活中注意个人卫
脸上起青春痘？
2025-06-22
身体内分泌失调，身体雄性激素和黄体生成素的提升导致雌性激素降低，而生长激素代谢失调导致肌肤脸部出油，大自然导致痘痘恶变。假如下颌等位置一直不断出現痘痘，每日需注意肌肤保养和清理医护，这挺大水平上是因为内毒素在身体长时间性堆积，导致人体器官运动障碍、内分
怎样治脸上的青春痘？
2025-06-22
若是大面积，多发性的青春痘，还是要遵循专家的意见，如：可以选择口服消炎药，局部消炎药；如果脓液比较重，可以在消毒条件的前提下，经过专业帮助彻底清除一些脓性分泌物，清除后，再用外用药物尽快消炎。此外，饮食方面也要注意下，吃些清淡的食物，不要吃垃圾食品了。
长青春痘怎么消除最好方法最快消除？
2025-06-22
青春痘一般是不需要特殊治疗的，可以自愈，平时只要做好日常护理就可以了，要保持面部清洁，每日用温水洗脸，防止抓挠或者是挤压，适当的用点面霜，出门时要做好防晒措施。如果症状比较严重，也可以外用药物治疗，因此减轻症状。如果表现出不适及时就医，不要滥用药物。
少女长青春痘看什么科？
2025-06-22
皮肤反复表现出粉刺瘙痒，可以到皮肤科进行相关的内分泌检查的。可能是内分泌失调或者是饮食辛辣等造成的，可以遵循医嘱进行调理。注意面部皮肤卫生，用香皂或者硫磺香皂、洗面奶来洗脸，禁止挤压痘痘。
青春痘怎么去除？
2025-06-22
青春痘多见于青少年，发生主要和皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。想要去除青春痘首先要注意日常护理，每日早上晚上用温水清洁面部，切忌用手去挤痘痘避免受到细菌的感染，尽量防止使用化妆品。同时可以配合外用药物例如维A酸类、红
