晚上吃番薯会变胖吗？

　　在宝宝发烧的时候是可以吃红薯的，因为在红薯里面含有较多，而且比较丰富的蛋白质也含有一定的膳食纤维，可以在一定程度上促进肠道的蠕动，提高消化器官的消化功能，而且对于发烧并没有什么影响，需要注意的是红薯的食用量不宜多吃，因为它容易导致积食。而且在孩子发烧的

　　由于红薯含有大量的糖分和淀粉类的物质，在睡前使用的话会导致发胖的，因为这个时候人体马上就要进入睡眠的状态，这个时候不会消耗太多的热量，那么番薯在这个时候得不到消耗就会转化成脂肪，从而会导致发胖。在睡前的时候，尽量不要食用食物这些都会导致发胖的，而且在睡

　　根据你说的如果蹲厕所好长时间也没解出大便这个属于便秘了，番薯也称红薯，红薯与便秘是有通便的效果的，但是如果吃多了红薯，或者吃了生的红薯也是比较容易致使便秘的再次发生的，因为红薯本身所含淀粉成分比较高，如果吃的太多容易引来消化不良的，这样可能会致使便秘再

　　若番薯本身并无发霉、腐败等情况，则发芽并不影响食用，仅需去除嫩芽即可。番薯本身与马铃薯存在区别，其萌芽时并不会生成类似龙葵素等特殊生物碱，故不会对人体的脏器及神经等造成损伤。此外，番薯的鲜嫩茎、叶本身也属于食材，故其嫩芽也可食用。但因植物萌芽时需耗费相

　　番薯糖水中含有番薯和白糖，具有润肺、止咳化痰的作用，可以改善肺炎、支气管炎等疾病引起的咳嗽、咳痰等症状。其次适量吃番薯糖水还能起到健脾开胃以及驱寒的功效，能够提高患者的食欲，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐、胃脘冷痛等症状。另外番薯中的膳食纤维含量

　　发了芽的番薯一般也是可以少量食用的，但不建议多吃，可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。发了芽的番薯本身并不会产生毒性，但是在番薯萌芽的过程中需要大量的能量物质和水分，因此番薯发芽后本身含有的水分和营养物质都会明显的流失，剩下的淀粉含量也就相对更高，食用发了

　　发芽的番薯仍然可以食用，一般不会产生不良反应。番薯不同于土豆等植物，其芽、叶、藤茎均不含有毒素，故发芽后并不影响食用，仅需去除发芽部位即可。但因植物发芽时营养物质可有所损耗，故番薯可能出现干枯缩小情况且口感也可有所变化。此外，因番薯本身含有丰富的淀粉及

　　番薯叶的功效与作用主要包括以下几方面：一、番薯叶中富含叶绿素，可以净化血液，帮助排毒。二、番薯叶的营养价值很高，富含维生素C，适当进食可以提高免疫力。三、番薯叶中富含钾，可以预防高血压。四、番薯叶中也含有铁质，经常进食可以预防贫血。五、番薯叶中含有大量

　　番薯叶具有润肠通便的功效，其中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助食物消化，缓解腹胀、便秘等症状。其次，番薯叶还能够降低血压，降低血糖，预防动脉硬化，降低心血管疾病的患病几率。此外，番薯叶中含有一定的维生素A，能够保护视力，防治夜盲症。另外，还能够

　　产后坐月子期间产妇是可以吃番薯的。产妇在生产的过程中体力消耗比较大，身体相对比较虚弱，同时产后还需要母乳喂养宝宝，所以不仅要好好休息，同时也要补充营养尽快恢复体力，在饮食上要营养丰富的物质，膳食结构合理，多进食优质蛋白，新鲜的蔬菜水果的同时也要摄入碳水