八个月宝宝可以吃什么水果？

　　具有利尿功效的水果主要有西瓜、柠檬、雪梨、葡萄、橘子、石榴、苹果、哈密瓜、椰子。平时还可以适当食用冬瓜、莲藕、西红柿、黄瓜、丝瓜、赤小豆、薏米、绿豆等食物，也具有利尿消肿、清热解毒的功效。如果水肿的症状较为严重，还可以进行辨证，之后选择用车前草、蒲黄、

　　糖分比较低的水果主要有柠檬、猕猴桃、柚子、柠檬、枇杷、杨梅、番石榴、西红柿、李子、樱桃、杏、苹果等水果，患有糖尿病或是处于减肥阶段的人群可以适当食用，不会引起血糖大幅度上升，而且不容易长胖。水果的含糖量整体相对偏高，平时也可以适当食用南瓜、黄豆芽、生菜

　　女性在月经期间可以适当食用苹果、橙子、桃子、西红柿、柠檬、杨桃、樱桃、蓝莓、葡萄、榴莲、橘子等水果，含有丰富的维生素、微量元素，能够为人体补充营养。还可以适当多吃荔枝、龙眼、红枣，具有补血的功效，有利于改善慢性失血引起的气血亏虚。月经期间女性要注意保暖

　　出现上火的症状之后，可以适当食用西瓜、哈密瓜、猕猴桃、柚子、柿子、草莓、菱角、雪梨、荸荠、香蕉、石榴等凉性水果，具有清热祛暑、生津止渴的功效，有利于减轻上火症状。也可以多吃绿豆、苦瓜、黄瓜、莲藕、莲子并用金银花、蒲公英泡水喝，也具有降火的功效。患者平时

　　糖尿病患者可以吃水果，但是要尽量吃些含糖量和升糖指数比较低的水果，如草莓、梨子、木瓜、苹果、柚子、火龙果、石榴、猕猴桃、圣女果等。如果平时血糖控制的比较好，香蕉、西瓜、芒果、橘子、甜瓜等含糖量稍微高些的水果也可以少量进食。但是要注意尽量放在两餐之间食用

　　糖尿病的病人适合吃些含糖量比较低以及升糖指数低的水果：一、草莓。草莓的含糖量和升糖指数都比较低，适当食用不会引起血糖升高。而且草莓中含有大量膳食纤维，有利于胃肠道蠕动，促进身体中毒素排出。二、雪莲果。雪莲果的含糖量非常低，不会增加糖尿病患者的负担，可以

　　胃溃疡患者可以吃以下几种食物养胃：1.苹果，它含有多种维生素以及矿物质，能够提高自身免疫力，而对溃疡面也有一定修复作用。2.火龙果，其中含有丰富的膳食纤维以及维生素，能够促进肠胃蠕动，促进溃疡面愈合。3.石榴，具有生津解渴、止血的功效，可以有效预防胃溃疡出血

　　急性肠胃炎对水果并没有特殊的禁忌，但是要避免食用经过冷冻的水果，以免进食后对胃肠产生刺激，引起腹泻，加重病情，影响疾病恢复。其次，应该尽量食用具有健脾利胃作用的水果，例如葡萄、橙子、荔枝、苹果等，也可以食用木瓜、杏子等具有养胃作用的水果，可以避免胃肠受

　　经期并没有绝对的饮食禁忌。但是，月经期女性可能会伴随痛经或者消化不良等情况，所以应该尽量避免食用生冷食物，以免刺激胃肠，导致腹痛、腹泻，甚至会诱发痛经或者加重痛经。其次，经期还应该尽量避免食用具有活血化瘀作用的食物以及使用具有活血作用的药物，例如丹参、

　　蛋白质高的水果有椰子、石榴、鳄梨、菠萝蜜、芒果、猕猴桃、百香果等，这类水果相较于其他水果，其中的蛋白质含量比较高，且同样含有丰富的水分、维生素、膳食纤维以及矿物质元素，适量食用有利于营养均衡，提高抵抗力。但是，水果中的蛋白质含量相较于其他类型的食物少，