早上空腹喝淡盐水有什么用?

陆忠凯 2025-06-17 09:37:06 1

  晨起后空腹饮用淡盐水,能够起到清肠道、杀菌消毒的作用,能够促进肠道内毒素代谢。还能够灭杀口腔和肠道内的细菌,具有维护口腔和肠道健康的作用。饮用淡盐水还能够起到增加血容量的作用,能够促进新陈代谢,具有促进胃肠道蠕动、帮助消化的作用,能够预防便秘。但是患有高血压、中风等病症的人群要避免饮用淡盐水,否则还会加重水钠滞留,不利于血液循环。

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