女人阴虚吃什么水果好？

　　肾阴虚多见于高龄、体质虚弱、免疫功能低下的老年患者。比如长期患有慢阻肺、心功能不全和肿瘤的一些病人。患者可出现反复发生的头晕、头痛、耳鸣伴随听力下降，以及腰酸背痛、失眠、多梦、焦虑抑郁、潮热盗汗、牙齿松动、毛发脱落、体格消瘦等症状。还有的患者可出现便秘

　　具体的情况还是建议患者立即到当地的正规医院中医科进行仔细的检查后，再确定是阳虚或者是阴虚。阴虚的症状有：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、口干舌燥、五心烦热、盗汗、小便短赤、面色潮红、牙齿疼痛、失眠。阳虚表现有：面色苍白、腰膝酸疼、精神不振、手足浮肿、胃寒

　　临床上主要表现为胃痛、饥饿、口干、咽干、大便干或干呕、打嗝、舌红、脉弱。治疗中提倡滋胃养阴。可选用中药汤剂治疗。在中医中，胃喜润恶燥。要注意少吃辛辣刺激的东西，养成好习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，多吃一些清淡易消化的食物，保持心情愉快，或者在中医的建议

　　阴虚是指体内阴液不足、虚火内邪。饮食疗法是中医治疗的一种方法。中医认为，中医同源，不同的食物也有不同的特点。中医辨证论治，无论男女。证候是相同的，而证则是不同的。对于阴虚患者，可选用滋阴类食物。如芝麻、黑豆、黑米、桑葚、山药、冰糖炖银耳等等都可以很好的

　　肝阴虚，多由情绪不适、阴虚热伤、肾水不足引起。常见症状有头晕耳鸣、眼睛干涩、脸红发热，还有面颊红肿、口干喉燥、五心不安发热、盗汗、双肋疼痛等情况。治疗原则为养阴清热、疏肝理气、养阴补阳。常用的药物有大补阴丸、杞菊地黄丸等，在结合健康的饮食作息，身体可以

　　男性阴虚和阳虚通常指的是阴津缺乏。对于阴虚火旺，通常将重点放在心脏和肺部，会有五种不适，苦涩，嗓子干，眼睛干，潮红，黄色的舌苔，晚上又热又梦幻。在下焦点阴虚下，一般会有五心烦热，失眠多梦，盗汗。对于阳虚，会出现周身的寒冷，腰膝酸软和记忆力减退及阳痿和勃

　　阴虚体质一般是口干、大便干结、舌黄、易失眠、皮肤干燥、体重减轻。阴虚体质通常可以进行一些正常的生活饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。多吃些营养食品，例如黑豆、黑米、黑芝麻、动物肝、山药，可以适当服用一些药物，例如左归丸或大补阴丸，但不建议随意补

　　临床上治疗男人肾阴虚的药物有很多，比如六味地黄丸，它比较适用于肝肾阴虚、虚火上升的患者，可以有效缓解导致的腰膝酸软、头目眩晕、盗汗遗精、耳鸣耳聋等症状。六味地黄丸还可以治疗咳嗽、气喘、潮热、盗汗等症状。适合肺肾阴虚症状的患者。杞菊地黄丸是在六味地黄丸的

　　肾阴虚或者是肾阳虚，都有可能导致早泄的发生。所以早期的患患者如果想要判断是阴虚还是阳虚引起的，可以到当医院找中医把脉，根据望闻问切来进行具体的判断，然后辨证施治，对症的使用一些中草药来进行调理。另外，患者在日常生活中要注意多锻炼身体，增强自己的体质，比

　　女性阴虚常表现为乏力、气短、说话懒散、月经不调、不孕症等，最好先通过饮食调节。根据中医食物同源性理论，通常可以吃牛肉、羊肉、黑芝麻、核桃、龙眼、鸡肉、红糖、红豆等，通过长期食用可改善阴虚的症状。肉可以在汤里煮，谷类食品可以在粥里煮，以保持长时间的食用。