足月的宝宝在出生数天后需开始补充维生素D,每天适量服用,一直用到两周岁左右。早产儿、双胞胎、出生时体重较低的孩子,在出生后一周左右要开始补充维生素D,每天略微增加服用量,如此用三个月左右后改为正常服用量,服用到两周岁前后。维生素D的来源与其它营养素的来源略有不同,除了食物之外还可以源于自身合成,这就要求多晒太阳,接受适当的紫外线照射。在夏天或从事户外活动较多的时候,日光照射充足,可以适当削减维生素D的剂量。在冬天或者有雾霾、日光照射不够充足的时候,可以及时补充维生素D。
维生素D补充过量会对人体消化功能产生影响,会出现恶心呕吐、食欲不振、厌食、腹泻、便秘等症状,此外还可能会伴有发热、嘴唇干裂等表现,并增加患骨骼硬化的风险,若是宝宝补充过量,还容易对智力发育产生危害。其次维生素D摄入过量会加重肾脏负担,出现口渴、多饮、多尿
口腔溃疡可以吃维生素b2。口腔溃疡是临床上比较常见的一种疾病,目前病因还不明确,部分患者是受到缺乏维生素B、维生素C或者是微量元素等营养物质造成,此种情况多补充维生素B2对病情恢复有好处。但并不是所有类型的口腔溃疡都与缺乏维生素b有关,所以单靠补充维生素B2并
尿常规检查结果显示维生素c3+在临床上表示尿维生素c呈现为阳性,和饮食习惯有很大关系,平时过多食用含有维生素C的蔬菜水果,导致体内维生素C含量升高,而维C属于水溶性物质,需经过肾脏滤到尿液,所以容易出现这种现象。一般不用特殊处理,近期调整好饮食习惯,适当减少
长期服用维生素E有副作用。维生素E是脂溶性维生素,对于人体非常重要,但不是维生素E摄入越多越好。维生素E制剂含有高浓度的维生素E,长期服用维生素E导致体内的维生素E过量可以引起血液凝固,可能引起血栓性静脉炎或肺栓塞等疾病,还可能干扰甲状腺功能。维生素E过量还会
如果患者身体内缺乏维生素a,此时可以遵医嘱进行食疗。建议患者平时多吃胡萝卜,其含有大量的胡萝卜素可以转化为维生素a,可防止皮肤出现过度角化的症状;玉米中含有丰富的膳食纤维,同时富含的胡萝卜素也很多;而西红柿则含有较多的番茄红素,有抗氧化、抗衰老以及清除自
人体缺少维生素B族会引起一系列不良情况,如果缺乏维生素B1,会影响体内激素的代谢,同时还会损伤心血管,部分患者还会并发脚气病。如果缺乏维生素B2,机体的抵抗力会明显下降,而且患者还有可能伴有皮肤瘙痒、长口腔溃疡等不适症状。如果患者体内缺乏维生素B6,很容易出
当眼睛出现干涩,经常容易疲劳的现象时,可以考虑是因为体内缺少维生素而引起的。一般情况下,考虑患者体内缺乏维生素a以及维生素b1、b2等b族维生素。其次,患者有可能存在皮肤干燥、夜盲症、痤疮、厌食、抽搐和视力减退等症状。除此之外,也可以考虑是其它因素,比如长时
脚部有脱皮症状多是体内缺乏维生素B族。维生素B族有维持皮肤正常角化的功能。人体缺乏维生素B会导致皮肤干燥,皮肤角质层增厚,从而出现脱皮;且还会引起湿疹、汗疱疹、剥脱性皮炎等皮肤疾病。另外,机体内缺乏维生素A也会诱发脱皮现象。除了缺乏维生素,机体还会因为脚部
佝偻病一般是缺乏维生素D,从而引起钙、磷代谢紊乱及骨化障碍,多见于两岁以内的婴幼儿。佝偻病的患儿往往会伴有出汗、方颅、惊厥、夜哭、易激惹等症状,也会出现O型腿或者是X型腿,需在医生的指导下补充维生素D,配合钙剂辅助治疗。如果患儿存在O型腿或者是X型腿,则需通
维生素E并不能起到直接去除脂肪粒的功效,但用其辅助治疗可以促进脂肪粒的消退。维生素E具有一定的抵抗自由基的功效,有利于抑制病菌的生成,其还可以起到滋养皮肤的效果。患者可以采取物理疗法治疗脂肪粒,如激光治疗、电干燥治疗。患者治疗期间要避免局部使用化妆品,同