宝宝什么时候开始可以吃鸡蛋羹？

　　宝宝吃鸡蛋羹最佳时间为6-8月龄期间。因为在4-6月龄后，可以逐渐增添辅食，首先增添的辅食为谷类食物，如米糊、乳儿糕、营养米粉、烂粥等，因为谷类食物引起过敏的几率较小。当适应以上食物后，可以逐渐增添蛋黄、鱼泥等，此类食物含蛋白质较高。当适应此类食物后，逐渐增

　　宝宝感冒、发烧时不能吃鸡蛋羹，因为感冒、发烧时宝宝的消化功能比较差，吸收比较差，食欲比较低。因为鸡蛋可能不易消化，而且含有较多的脂肪成分。此时，给宝宝喝鸡蛋汤可能会引起胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻等。在感冒发烧期间，宝宝比平时更容易过敏，鸡蛋羹中所含

　　一般婴儿在四个月以后可以适当的添加辅食，可以先给宝宝进食蛋黄，之后是蛋清，再慢慢转变为吃全蛋，基本6个月之后就可以选择鸡蛋羹喂食。因为婴儿的胃肠道消化功能还没有发育完善，过早吃全蛋可能会出现过敏反应。鸡蛋羹属于半流质饮食，富含营养素，还有利于消化吸收，

　　一般建议在孩子六个月左右添加蛋黄制成的辅食，八个月后添加全蛋的辅食，例如鸡蛋羹等。鸡蛋羹含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，但是孩子刚出生时消化系统没有发育完全，此时食用鸡蛋羹容易产生负面影响。而六个月左右孩子的发育逐渐成熟，此时可以添加辅食，但是不宜

　　如果是蛋黄做成的鸡蛋羹，在宝宝5-6个月的时候就可以适当食用。蛋清中含有丰富的蛋白质，宝宝5-6个月的时候胃肠粘膜屏障发育还不完善，所以蛋白中的蛋白质不容易被宝宝吸收，并且容易引起过敏现象。但如果是全蛋做成的鸡蛋羹，可以在宝宝十个月左右少量食用，食用后也要观

　　7个月的宝宝可以适量的吃点蒸蛋羹，但是并不建议吃完整的蒸鸡蛋羹，因为整个蛋羹中所含有的鸡蛋白较多，而宝宝未满周岁以前，小肠胃不易消化过多的蛋白质，容易出现消化不良；还容易诱发婴儿湿疹，荨麻疹等不良情况。因此在给宝宝蒸蛋羹时，要将其中的蛋清去除，而且每天

　　在日常生活中对于7个月左右大的宝宝来说是可以适当的吃一些其他的食物的，对于鸡蛋羹这种食物来说是我们日常生活中比较常见的一种具有丰富营养成分的一种食物，这种食物当中的一些营养成分能够提供给宝宝很多有效的促进生长的功效，但是适量的吃一些鸡蛋羹对身体是有效的

　　通常情况下，鸡蛋羹是不会引起便秘的。鸡蛋羹是鸡蛋通过隔水蒸的方法制成的，滑嫩而且非常易于消化，其中含有多种蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当的食用对人体有益。但如果患者本身每日的饮水量较少或者一次性食用了大量的鸡蛋羹，极有可能会引起上火的症状，没有

　　鸡蛋羹升糖指数不是很快。因为鸡蛋中蛋白质、卵磷脂等营养物质的含量相对偏高，热量适中，适当食用不会引起血糖出现较大的波动。米饭、馒头等食物含有丰富的淀粉、碳水化合物，升糖指数相对偏高，食用后容易引起血糖出现较大波动，血糖偏高的人去平时可以选择用紫薯、玉米

　　减肥期间可以适当食用鸡蛋羹，但是一次不宜食用过多，鸡蛋羹中含有大量的蛋白质以及微量元素等成分，食用后可以增强身体免疫力，但是不宜食用过多，以免体内的热量过多，热量过多后会转化为脂肪，影响减肥的效果。减肥期间应以高维生素、低热量饮食为主，也可以适当吃一些