女生痛经怎么办快速解决？

　　在经期应该注意腹部保暖，避免受凉。也可以在睡前使用温水泡脚，促进血液循环，有利于身体放松，避免精神过于紧张。同时在饮食上避免食用辛辣刺激及生冷的食物，否则都会诱发痛经。发生痛经以后，可以在腹部使用热水袋进行局部热敷，能够促进经血顺利排出，减轻疼痛症状。

　　女性痛经后应该卧床休息，避免过度劳累或者做剧烈运动，以免加重痛经的症状。同时喝点红糖姜水或者热敷小腹部位，都能起到暖宫的效果，很多女性都是夏日贪凉而诱发的痛经症状。女性此时还应放松心情，保持良好的心态。如果痛经程度较重，则可以口服止痛药缓解。当痛经症状

　　经期预防痛经的方法有以下几种：一、保持营养均衡。在饮食方面可以多吃药食同源的温热食物，尽量避免大量食用生冷食物，比如雪糕、西瓜、柚子、螃蟹、牡蛎等。第二、平时可以适当的锻炼身体，增强自身体质，能够在一定程度上预防痛经发作。三、避免发生不洁的性生活以及尽

　　痛经偶尔服用布洛芬药物一般不会产生特殊的副作用；如果频繁服用，会产生依赖，还可能会引起胃肠道不适症状，如消化不良、胃痛、恶心、呕吐、食欲不振等；严重时会增加胃病的发生几率，如胃炎、胃溃疡、胃出血等。其次可能会导致头晕、嗜睡、眩晕、耳鸣、皮疹等不适症状。

　　每次来月经都会痛经，建议明确痛经的类型，如果是原发性痛经，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药减轻疼痛，比如布洛芬、双氯芬酸等。如果痛经情况比较严重，可以考虑手术治疗，比如神经切除术、宫颈扩张术、病灶切除术、子宫切除术。建议患者在月经期间放松心情，调节不

　　原发性痛经大多由于前列腺素分泌增多引起，可以服用前列腺素合成酶抑制剂来缓解，比如布洛芬、双氯芬酸等，有避孕要求或者对前列腺素合成酶抑制剂无反应者，可以服用避孕药来抑制排卵，缓解痛经的程度。腹部受凉引起痛经时，可以将热水袋放置于腹部，还可以适当饮用红糖姜

　　女性患者出现痛经时要做好保暖工作，可以用热水袋热敷腹部促进局部的血液循环，然后适量喝生姜红糖水帮助女性去除身体内的寒气，有一定的温经散寒和减轻痛经症状的作用。另外，女性在来月经期间一定要注意休息，避免有过大的精神压力和身体过于劳累的症状，如果痛经症状严

　　经常痛经会影响机体的休息，身体抵抗力和免疫力会明显下降，也会影响影响正常的工作和生活，还会导致女性气血失调，皮肤会出现粗糙、干燥，面色苍白、黯淡无光，较容易形成色斑和痤疮。其次，痛经也会影响夫妻关系，容易出现性欲低下等情况。如果是继发性痛经，在一定程度

　　痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经的患者会在初潮后的一至两年内发病，一般在月经来潮呕才开始出现疼痛，疼痛主要表现为痉挛性，多发生在下腹部，有时可蔓延至腰部和大腿，同时会伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、全身乏力等症状。继发性痛经的患者常在月经来潮前

　　痛经可以服用止痛药物缓解，常用的药物有布洛芬，但是不建议长期服用，防止引起药物依赖。还可以适当地服用红糖水缓解疼痛，具有活血化瘀、调经止痛的作用。也可以进行腹部按摩，促进血液循环。痛经期间需要注意休息，避免过度劳累。还需要注意避免进食寒凉、辛辣等刺激性