通过调整饮食,使孕妇血糖达到正常,最佳的状态是孕妈无饥饿感,营养供给能满足自己和胎儿的需要。1、饮食量要控制:主要是限制米、面、薯类食物。不要进食含糖高的食物。最好让医院的营养师根据个人情况来制定适合的食谱;2、鼓励适当运动:进行有规律的体育运动,可降低血浆胰岛素浓度,改善胰岛素拮抗,防止妊娠期体重过度增加,降低高脂血症。
如果怀孕期间患有缺铁性贫血,可以先通过食疗的方法调理,可以多吃点动物内脏、血制品、菠菜、瘦肉等食物,其中含有丰富的铁元素。此外,还可以多吃点含维生素C的食物,如柠檬、猕猴桃、西红柿等,能促进身体对铁元素的吸收,帮助还原被氧化的铁离子,有助于促进缺铁性贫
妊娠期脸上长斑主要是由于体内酸碱不平衡以及面部皮肤油脂分泌不足引起,所以日常需注意面部护理,避免使用刺激性护肤品,应使用保湿功效强的面霜或者面膜。日常也可多吃些维生素含量丰富的蔬菜以及水果,维生素具有抗氧化功效,可以有效抑制黑色素的形成。其次,需避免熬
孕妇肚皮上有妊娠纹很痒不建议抓挠。妊娠纹发痒是由于局部皮肤被撑开引起,越抓瘙痒症状就会越严重,且此时皮肤较为娇嫩,用力抓挠容易导致皮肤受损,严重时还会诱发感染。瘙痒症状严重时可在局部涂抹炉甘石洗剂等具有止痒功效的药膏,日常也需注意局部清洁与卫生,沐浴后
对于孕前体型瘦弱的女性,在怀孕期间体重增长可以控制在15公斤左右,否则体重过轻会导致营养不良。除此之外,如果在怀孕前体重正常,则应该控制在13至13公斤之间。如果在孕前属于超重的孕妇,则体重管理比较严格,整个孕期应该控制在9至11公斤。在怀孕以后,孕早期是胎儿
异位妊娠也称为宫外孕,首先会出现停经的表现,多有6~8周停经史,同时会发现有阴道出血,出血量一般不超过月经量,有时可伴有蜕膜碎片排出。当异位妊娠天数较长时,有的女性甚至可出现晕厥与休克表现,是由于腹腔急性内出血及剧烈腹痛引起。随着出血增多、增快,症状也会
如果怀孕期间检查出妊娠糖尿病,主食方面建议以粗粮为主,如小米、玉米、高粱米等,相对而言升糖指数较低,适量食用不会对血糖造成很大影响。而菜品方面要以低糖、低脂为主,可以多吃绿叶蔬菜、豆制品等,可以为身体补充维生素、蛋白质等营养物质。饭后可以吃点圣女果、黄
高危妊娠有以下几点注意事项:一、尽量保持左侧卧位,减少对胎儿的压迫,平时以卧床静养为主,减少孕期的活动量。二、应该间歇定时吸氧,改善胎儿对于缺氧的耐受力。并且需要定期进行产检,例如进行胎心监护等检查,判断胎儿的发育情况是否正常。三、若是分娩过程中出现阴
对于妊娠高血压者,可以选择住院治疗,也可以选择在家治疗,治疗期间注意多休息,必要时进行镇静治疗,密切关注母儿状态如何。但需要注意对于子痫前期者,应该积极进行住院治疗,而治疗原则多为解痉、镇静和降低血压水平。其中解痉应首选硫酸镁,不仅能够有效控制子痫,还
本身就患有糖尿病的患者妊娠时,要严格控制自己的饮食,多吃清淡、易消化、有营养的食物,尽量避免食用含糖量高的食物,严格避免食用升糖指数较高的食物,除了怀孕后的定期产检之外,还要密切观察自己的血糖水平,如果有异常波动要立即去医院就诊。除此之外,如果血糖水平
当孕妇出现便秘的时候,需要及时的调整饮食结构和生活方式。合理搭配膳食,多吃些富含膳食纤维素的食物,比如香蕉、火龙果、西蓝花、土豆、西红柿、豌豆、玉米、燕麦等,缓解便秘。同时需要多喝白开水,适度运动,促进胃肠道蠕动,养成良好的排便习惯,保持心情的愉悦。对