头疼乏力没劲怎么回事？

　　嗜睡、乏力首先考虑是由于近期精神压力过大或者过度劳累以及长时间熬夜，导致睡眠不足引起，注意休息后症状即可缓解。其次，贫血、低血糖、甲状腺功能减退症、血压过低等病症也会导致患者表现为嗜睡、乏力。如果本身患有高血脂，则引起脑动脉硬化硬化后，也会出现嗜睡、乏

　　患者需明确引起全身乏力的原因后对症治疗，比如对于生理性因素造成的上述症状，如过度劳累、剧烈运动、睡眠不足等，则需适当休息，然后即可得到有效缓解。低血糖引起的全身乏力需注意补充糖分含量高的食物，严重时也可静脉注射葡萄糖。如果是甲状腺功能减退引起的全身乏力

　　体虚乏力需要养成良好的生活习惯，保证充足地休息，避免熬夜或者过度劳累；有利于身心恢复。其次需要保证充足的营养供给，多吃富含蛋白质、维生素、铁、钙等食物，如鸡蛋、牛奶、鸭血、红枣、桑葚等，防止贫血或者低血糖。还需要养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，避免不

　　头晕浑身乏力可能是贫血导致的，常伴随面色苍白、失眠、多梦、注意力不集中等症状，也有可能是高血脂、血小板增多症导致血黏度增高、血液流动缓慢造成脑供血不足引起的，还有可能是心脏病导致的，常伴有胸闷、心悸、气短等症状，不排除是神经系统病变导致的，例如脑缺血病

　　经常头晕、乏力、想睡觉有可能是贫血导致的，患者也会出现面色苍白、失眠、多梦、注意力不集中、记忆力减退等症状，也有可能是脑动脉硬化、高血脂、血小板减少症等导致脑供血不足、供氧不足引起的，还有可能是感冒导致的，常伴随发热、咳嗽、咽痛等症状。如果长期出现此症

　　头昏乏力有可能是贫血导致的，缺铁性贫血者可以在医生的指导下口服多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁片等，巨幼红细胞性贫血者可以适当的补充叶酸片、维生素B12片等，也有可能是高血脂导致脑供血不足引起的，应保持良好的生活习惯，保持清淡的饮食，适当的进行运动，如果没有

　　疲劳乏力头晕有可能是贫血导致的，常伴随失眠多梦、记忆力减退、面色苍白、注意力不集中等症状，也有可能是血黏度高导致血流缓慢造成脑供血不足引起的，还有可能是脑动脉硬化导致脑血管内直径变小、脑血流量下降造成脑供血不足、供氧不足引起的，不排除是冠心病、低血压、

　　引起头晕乏力的病因比较多，主要考虑是高血压或者脑动脉粥样硬化造成的情况，其次考虑是颈椎病压迫神经后引起的表现，部分低血压以及低血糖患者也会出现此种现象。同时不能排除是患有肺炎或者上呼吸道感染所致。而非疾病因素，比如饮酒、经常熬夜等也会出现此种情况。建议

　　引起浑身乏力、嗜睡的因素有：一、大脑严重缺氧，长期缺氧，可以引起困倦、乏力、嗜睡外，还可能会出现精神和神经症状，比如记忆力出现下降、行为异常等等。二、肝脏出了问题，皮肤发黄等等。三、糖尿病。四、脑溢血的前兆。五、血压高会容易引起头晕、头痛、困倦、乏力和

　　这些情况首先考虑是由于前一天晚上睡眠不好或者是精神过于紧张的因素导致的，建议患者要多参加一些户外的活动，改善睡眠质量，但是还有应该是由于脑供血不足，或者是身体患有慢性疾病的因素导致的，建议患者要及时去神经内科做一下检查，并且在日常生活中要选择做一些饮食