哺乳期可以吃芥末吗?

叶艳彬 2025-06-17 14:50:39 1

  哺乳期宝妈食用芥末可以开胃、解毒、治疗气喘、美容养颜等,但其属于辛辣食物,食用可能会上火、刺激宝妈肠胃,通过哺乳影响到宝宝的健康,因此,宝妈最好少吃芥末,只能偶尔调味。哺乳期女性还要避免吃过度油腻的食物,如肥肉、油炸食品,进食过多会导致孩子腹泻或是大便中出现奶瓣。哺乳期的女性可以多吃新鲜的蔬菜水果,芥末多是配着生鱼片食用的,存在一定感染寄生虫的风险,应尽量规避。

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