缺维生素a的症状?

罗雯 2025-06-17 11:13:06 2

  正常人缺乏维生素A一般会伴有皮肤粗糙、头发枯干、皮肤脱屑、毛囊角化的症状,也会出现结膜干燥、视力下降的现象,甚至会诱发干眼病和夜盲症等眼部疾病。部分人会伴有食欲下降、嗅觉减弱、记忆力减退的症状,由于个人体质存在差异,因此缺乏维生素A所表现出的症状也有所不同。平时饮食上要多吃含维生素A丰富的食物,比如苹果、香蕉、青菜、菠菜等,保证体内所需营养元素充足。

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