吃什么补铁？

　　对于表现出月经拖尾有褐色分泌物的女性，常常可都可能需要用地屈孕酮片或者是黄体酮胶囊来进行调理治疗。但有的女性可能需要服用优思明、妈富隆等药物进行调节，也有的女性可能需要进行宫腔镜下的手术才能够治疗。因此女性在表现出月经拖尾以后，应当先做彩超、激素六项来

　　月经拖尾表现出了褐色分泌物一般属于生理现象，因为月经快要结束时月经量比较少，经血在阴道内停留氧化所造成的，建议注意好卫生，不要吃刺激食物，观察即可。但是如果表现出的褐色分泌物时间比较长，就可能是妇科炎症造成的，患有宫颈息肉或者是子宫内膜息肉、子宫肌瘤等

　　月经拖尾有褐色的分泌物，大部分是因为自己的雌激素水平发生了紊乱，或者子宫内膜修复不良而造成的。首先注意看一下每次月经来的时间是否规律，如果月经来了以后超过7天还是不能干净，就会对身体有特别大的影响，这种情况下就需要尽快的做调经治疗。首先注意观察是否有腹

　　经期不提倡减肥，经期有血液丢失且体质比较虚弱，因此不适合减肥。减肥会进一步削弱女性体力、降低免疫力，容易造成疾病，因此经期最好不减肥。如果经量不多，确实想减肥可以多吃红小豆、喝红豆汤，红豆有补血、利尿的作用。经期体重增加常常和雌激素增加造成水钠潴留有关

　　月经量突然变少要警惕有一些妇科疾病的原因，比如人体中的子宫内膜表现出问题的时候，就会影响到月经的量，还会影响到月经的来潮时间，有很多女性可能会因为人工流产或者一些妇科疾病的原因而表现出子宫内膜异常，子宫内膜厚度异常的时候就会造成月经量变少，除了和子宫内

　　月经颜色淡可能是内分泌表现出紊乱的情况造成的。建议先记录好症状表现出的时间，然后及时去医院检查，将信息提供给医生采取治疗。若是因为体内激素水平发生改变造成的，则可以采取激素药物的治疗。正常情况下，月经的血都是暗红色的或者是鲜红色的。表现出淡色，若是偶尔

　　月经有一坨一坨的黑块，属于月经血排出不畅造成的考虑和经血在宫腔内淤积时间过长，气滞血瘀，宫寒等造成的症状有关。如果只是刚来月经的时候，表现出了黑色的月经血块，能喝红糖水，促进月经血排出，一般影响不大。但是如果整个月经期月经血都是黑色的血块，就要及时进行

　　女人来月经期间应当尽量的做一些饮食调理，能防止表现出月经失调或者身体不舒服的症状。首先应当多吃有补血功效的食物，适当的使用大枣枸杞子或者山药等增进食疗，注意观察平时的大小便是否正常但是也可以适当的使用一些乌鸡汤或者新鲜的鱼肉来煲汤能够改善身体虚弱或者头

　　如果月经量少，可以用益母草煲鸡蛋、红枣在月经期的时候吃，可能会增加月经的量。建议如果这样处理之后，仍然没有好转，可以做进一步的检查，了解造成月经少的原因，主要是要排除多囊卵巢综合征的可能性，排除卵巢功能早衰的可能性，排除盆腔结核的可能性，此外也要排除宫

　　女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。三个月没来月经，就得要排除是否怀孕，如果确定不是怀孕，那么就是月经失调，多考虑是体内激素分泌失调，雌激素分泌过少等原因而