按什么穴位可以减肥?

刘枚 2025-06-17 04:19:05 1

  通常情况下,常用的穴位有上脘穴、中脘穴、下脘穴、足三里穴、三阴交穴、太冲穴、天枢穴、曲池穴、手三里穴、内关穴、阴陵泉穴等等,通过刺激以上的穴位加速新陈代谢,有助于机体对脂肪的消耗。穴位减肥主要是建立在中医经络知识的基础上,是一种既安全又健康的减肥方法,能够疏通人体的经络,可以调节脾脏的功能,在一定程度上可以抑制食欲和胃肠道的吸收,从而减少机体对能量的摄入。

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