饭后有便意是怎么回事？

　　饭后拉肚子可能是消化的原因，进食后刺激肠道，造成大便异常，是消化道的消化原因这是一个良性情况，这种症状一般不是大肠癌。但是若病人长期表现出此类腹泻、大便异常、形状异常或习惯的改变等表现，建议病人到医院做进一步检查，排除结肠癌的可能。

　　每次进食后表现出大便在肿瘤里比较少见，肠癌不会那么快表现出问题因为消化道饮食进到食管进到胃里小肠长度有3.6米长，经过小肠的吸收消化再到结肠大肠需要很长时间，不会表现出这种情况。这种情况临床也多见西医的话来讲叫肠易激综合症，可能稍微进食底下一刺激表现出这

　　糖尿病病人饭后两个小时血糖的一个正常值是在4.4~7.8。对于糖尿病病人血糖控制目标的话，设定的是空腹目标、餐后目标以及糖化血红蛋白的目标。但是目标是因人而异的。如果年纪比较大，预期寿命比较短的，血糖就不宜控制得过于严格，特别是高龄的病人，空腹血糖可以波动在

　　一般如果达标的好，要求血糖餐后两小时是3.9-7.8mmol/L之间是正常状态，我们正常人的状态应当要求小于7.8mmol/L。控制一般，比如年龄比较大或者是长时间糖尿病有严重并发症，或者有别的情况，特殊情况下餐后两小时控制在10mmol/L以下，也是能接受的。因此具体的情况应当具

　　饭后心悸本身不是病，是一种临床的症状。饭后心悸有可能是因为疾病的原因所造成，主要包括如下一些：一、心力衰竭，由于饭后心脏负担增加，对于有心力衰竭的病人，会造成饭后心悸的症状。二、冠心病，冠心病的病人由于饭后心脏负荷增加，同时由于饭后胃肠道血流量增加，冠

　　饭后心悸是有很多原因导致的：第一，身体虚弱的人群，身体素质不高，而且容易生病，导致气血阴阳不再平衡，导致了心失所养，引发心悸。第二，过度劳累或者是长时间进行高强度的训练，不经常休息、熬夜频繁的人群，会导致肾脾受到损伤，在中医中，病人会因为伤及肾脾导致痰

　　饭后表现出心悸的症状需要考虑是否有心律失常的问题，再就是心脏供血不足的情况。因为进食以后需要对食物进行消化和吸收，胃肠道需要大量的血液，这种情况下就会暂时性的对血液进行重新分配、消化道的血液会增加、心脑等重要器官的供血会暂时性的减少，因此病人有可能表现

　　每天晚饭后散步一小时能够减肥，因为运动能够加速体内的葡萄糖消耗，不仅可以防止能量蓄积，还能够促进脂肪组织分解，进而达到减轻体重的目的。但需要注意的是，晚饭后最好不要立即进行散步、慢跑等活动，避免导致胃部血供不足，表现出消化不良的情况，应当适当休息15-20

　　晚饭以后走路可以减肥，但是关键是要达到一定的强度、长时间坚持，还要注意饮食控制。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗，运动能够帮助我们消耗热量，运动有助

　　饭后半小时后饮水可以有助减肥；此外，在饭前能喝一些汤类或果汁，也有助于胃酸的分泌，能够起到助消化的作用，有利于减肥。若是在饭后直接喝水不利于减肥，饭后喝水容易冲淡胃酸，影响消化，如果身体过于肥胖，能吃一些脂肪含量低的食物或是蔬菜、水果，积极的参加体育锻