经期可以喝红酒吗?？

　　非经期出血有血块，患者首先要警惕一些妇科疾病，例如子宫肌瘤、宫颈息肉、子宫内膜息肉或者是宫颈癌等。其次也有可能是内分泌失调引起的。另外如果患者有口服避孕药的情况，机体也会出现阴道不规则流血的症状。建议：患者可以去医院进行子宫B超以及性激素六项检查。如果

　　经期头疼考虑与月经期体内激素水平波动有关，月经期间体内的雌激素水平降低，会影响血管张力改变，引起头痛症状。还考虑是由于精神压力过大或者情绪紧张引起的，月经期间机体比较虚弱，因此容易引起头部疼痛。其次考虑与不良的生活习惯有关，经常熬夜、缺乏运动等，都可能

　　经期可以吃水果，但是每次不要进食过多，防止引起腹泻症状。新鲜的水果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等，可以提高机体的免疫力，减少月经期间患病几率。还可以促进肠道蠕动，提高食欲。月经期间饮食主要注意清淡，避免进食辛辣、寒凉刺激性的食物，如辣椒、冰淇淋，

　　患者出现经期延长、月经淋漓不尽的情况，首先考虑有可能是内分泌失调引起的，常见于黄体萎缩不全患者。其次也有可能是病理性疾病造成的，常见的有黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉或者是子宫内膜异位症。建议：患者在月经来潮二至四天可以完善性激素六项化验，等到月经结束后

　　女性在月经期间减肥，主要的饮食原则是保持高蛋白质、高维生素以及优质碳水化合物的均衡营养饮食习惯，避免采取节食等减肥方式，以免损害身体健康。月经期间女性可以多吃牛肉、去皮鸡肉、去皮鸭肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物，对于当季新鲜的蔬菜都可以进食，水果方面可选

　　女性在月经期内出现头晕、恶心、呕吐的症状需要先适当休息，可以适当进行腹部热，具有舒张子宫平滑肌的作用，能够减少子宫前列腺素分泌，缓解不适症状。还可以适当饮用红糖姜茶，生姜具有止呕、驱寒的作用，饮用后能够减轻胃肠道不适症状，还具有促进气血运行的作用。月经

　　女性在月经期间外阴瘙痒不能检查，可以在月经完全干净的3-5天后去医院进行阴道镜、b超、性激素等项目的检查，有利于明确病因。部分女性月经期外阴瘙痒与对卫生巾材质过敏有关，需要及时更换其他类型的卫生巾，平时还要勤换卫生巾，避免久坐。可以适当用温水擦洗外阴，有利

　　大部分女性生产后半年左右恢复月经，如果产后注意护理，身体恢复速度比较快，月经来潮的时间可能会明显提前。女性哺乳期最好坚持母乳喂养，同时养成规律的作息，维持蛋白质、维生素和微量元素等营养物质的摄入，促进子宫内膜的修复，如果没有继续备孕的打算，建议同房前做

　　经期可以吃菠菜。菠菜里含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白合成，降低经期贫血的发生。经期出现便秘的症状，吃菠菜也能缓解，主要是因为菠菜里含有大量纤维素，可以达到润肠通便的效果。此外患者应注意正确饮食方式，菠菜需煮熟炒熟食用，要注意饮食卫生，以免加重经期腹

　　经期过量吃香蕉的危害是造成胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心和呕吐等胃肠不适感。香蕉属于寒性水果，气滞血瘀者过量食用后容易导致经量减少、经期提前结束，不利于身体健康；另外，香蕉中含有大量的钾，过量食用还有可能导致高钾血症。平和体质或血热体质者适量的